先日、久しぶりに視力を測る機会があり。
ここのところ、忙しくて健康診断すら
行けていなかったので。
（雇用主的にはヤバいらしいですけど）
いやぁ。生まれて初めて、
肉体の「衰え」を感じましたねー。
視力が下がった。
まぁ、職業的にも年齢的にも
あたり前っちゃあたり前なんですけどね。
一日中、PCとにらめっこしてるわけですし
電車の移動中とかスマホで動画とか観てるわけですし。
年齢的にも、あと数年もしたら初老ですよ初老。。
今になって初めて「歳をとったもんだなぁ〜」って実感しましたね。
で、視力がいくつになったかって言うと。
右0.7、左0.8 ぐらいだったかな？
よく覚えていないんですけど。（おいっ！）
「そんなの、まだまだ全然だよ！」
って言われる気もするのですが。
もともと目は悪くなかったので、最近の目の周りのモヤモヤ感は
気になってはいたのですよ。
昔は左右とも2.0。
いつの話だよ！？って感じですけど。
それから、健康診断の度に「あぁ、ここまでが限界かな？」っていうね、
例のあれですよ。視力検査の時の「C」!
あれがどっち向いているか、検査するじゃないですか。
視力が落ちてるって言っても、ある程度まではすいすい見れてたんです。
「まぁ、勘で答えてもしょうがないしな」って感じで
「あー、わかりません」って余裕でギブアップ宣言とかしちゃって。
んで、1.5とか1.3とか？
それがねー。思ったより、早くわからなくなったんですよヤツ（C）が。
「歳をとったもんだなぁ〜」って。
たしかに、目のトレーニングは最近めっきりサボっていますな。
「トレーニング」ってのは、
以前、何かの番組で見かけた「眼」のエクササイズ？なんですけど。
遠くを見て、近くを見て、また遠くを見て。って繰り返すの。
要は「眼」が寄り眼になったりするのを繰り返すだけなんですけど。
ピント機能っていうか。眼のこめかみのところをほぐしてる気がして
「あぁ、これ効果ありそう」って自分で実感したので
タバコを吸う時とか、いっつもやってたんですよね。当時わ。。
大抵、職場であてがわれている喫煙場所って野外ですから。
当時、鴨宮で働いていた頃は
ビルの非常階段のところが喫煙者の集まり場所で。
目の前にはNゲージみたいな山々が広がっており、
そりゃトレーニングのしがいがありましたな。
これによって、視力がアップするわけじゃないんですけど。
でも、やらないよりはいいっていうか。
少なくとも自分の中じゃ納得できるっていうか。
よっしゃ、やったろうかな。
しかし、視力検査で歳を感じることになるとは。
だって、他は別にーって感じだし。
そりゃ走れば疲れるし息切れもするけど、
そんなの若い時からそうだったし。
一応鍛えてはいるからライザップほどじゃないにしても
そこそこなんとかなってるし。
あ、髪かーっ。。
こればっかりは、もうちょっとがんばってくれ！って感じ？