きのうテレビでやってた嶋大輔の寿命4年。
糖尿病予備軍ということで糖質制限食を2週間。
糖質を減らせば何食べてもいいってことで、とんかつとか食べてたけど、私がそれやったら問題ありそうだなあー
でもそれですごい中性脂肪値下がってた！
長年飲んでいるタモキシフェンのせいで、
私はなかなか中性脂肪値が下がらない。
片岡鶴太郎も、あれだけストイック風だけど、なにも勉強していないのか、
胃腸にすごく負担のかかる食べ方なうえに、たんぱく質など、必要な栄養素がとれていない。でもまああれはあれでいいのか 笑
仙人の域だからな〜〜。
というわけで最近ボクササイズ始めました。
ずっと元気で働けるように！