すごーく深く考えた日

約1年ぶりに眼科で視野検査をしました

1年前より少し視野が狭くなってるけど視力は変わってないと。

そして災害の時の対応や

段差や人混みの場所など

対処の仕方を教えて頂きました。

これから出来なくなることが

増えていくけれど

その分ひとつづつ

挑戦することを増やしていこうかなと

思いました

このことは

生涯つきあっていくことなので

気持ちをうまくコントロールできるように

せっかくだから楽しんでしまおうと

思えるように

努力していこうかなと思ってます

まずは半年に一度の視野検査までに

なにかひとつチャレンジしてみようと。

次回の眼科の予約は9月なので

早速目標をたてようと思います😆

春うらら

花粉症からか

風邪からか

わからないままの軽い喘息になった娘

薬は飲んでるけれど

いまいち良くならくて

でも寝るときに

リフレクソロジーをしてあげると

ほんの数秒で寝てしまう

改めてリフレクソロジーのすごさを実感しました

そんな毎日が続き

娘の症状も良くなってきました

ひとまず安心😊

近くの川に咲いてました。

春ですね～

って独り言を言ってみたりして😊

「～しなきゃ」をしない日

今日の予定を全部キャンセルして

のんびり過ごすことにしました

毎日すごく忙しい訳でもなく

ストレスがすごくたまっている

わけでもないけれど

娘が風邪気味で

私も朝からだらだらで

天気もよく

暖かいから

出かけなきゃって思ってしまう気持ちを

のんびりしてもいいや

に切り替えて

好きなことをしようと思います