いま、いい気分ですか？

いま、あなたは、どんな気分ですか？

寝る前の、ゆったりとした気分？

ラブストーリーを読んで、ドキドキとした気分？

連休が終わって、ちょっぴりさみしい気分？



１日の間にも、いろんな気分になりますが、一番いいのは、いい気分、幸せな気持ちでいることですよね



私がいい気分になるためにしてるのは、

カフェオレを飲むことです

チョコレートもあったら、最高



元気がでないな～

イライラしてきそうだな～

と思ったら、お湯を沸かして、コーヒー豆の匂いをかぐと、それだけで、幸せな気分になります

朝でも、夜でも、何回も幸せ気分を味わってます



あなたをいい気分にさせてくれるものは、何ですか？


いい気分にさせてくれるものをたくさん見つけて、１日中、幸せ気分でいられたら、素敵ですね

愛の束縛

今日は、子育てについて、チラッと語っちゃいます
自分語りになりそうですが、お暇な方はお付き合い下さい



私には２人の子供がいます。１歳８ヶ月と２ヶ月です
２人とも、とても可愛く、目に入れても痛くありません！


正直、子供を産むまで、こんなに１日中子供のことを考えながら生活するようになるとは、思ってもみませんでした！
朝起きてから、夜寝るまで、そして寝ている間も、常に目の届くところに２人がいます


『子育ては大変！』と、よく言われますよね。
もちろん、大変な時もありますが、それは子供がいてもいなくても、同じ位の頻度ではないかと感じています。
だったら、大好きな人との間に生まれてくれた子供のいる生活の方が、何十倍も素敵ですよね


私は、この子供達が、私達のところに生まれて来てくれたことに、とても感謝しています
自由に動けない不自由さも含めて、喜んで愛の束縛を受けてます

この愛の束縛、一度はまるとクセになって、また束縛されたくなるんです
乳幼児の肌のプリプリ感、心が洗われるような素直さ、天使のような笑顔
こんな素敵な束縛なら、いくらでも受けられるわぁ
…って、思っちゃいます！


さあ、今日も愛の束縛を、思う存分受けますよー

あなたは 何色ですか？

おはようございます
いきなりですが、目を閉じて下さい

あなたが、今着ていたお洋服の色は、何色でしたか？

目を閉じて、すぐに色を思い浮かべられた あなたは、色に敏感な素晴らしい方ですね
私は、すぐには思い浮かべられないことが、多いです…



では、今度は、色を意識しながら、あなたの周りを見てみてください。

あなたが座っている椅子は？
カーテンは？
窓の外には何色が見えますか？

こうやって、意識してみると、いろんな色がありますよね



色にはそれぞれ、象徴するものがあります。


緑 は 安らぎ
ピンク は 幸福感
黄色 は 元気のパワー
青 は 冷静
赤 は 生命力
オレンジ は 暖かさ
光 は 輝き
紫 は 神秘



色を意識できるようになると、色を見るだけで幸せな気持ちになったり、安らげたり、できるようになりませんか？


今日も、あなたの周りの七色を感じて、幸せな一日をお送り下さい