1983年生まれ
福岡県立東筑高等学校
早稲田スポーツ科学部スポーツ医科学科
東京大学大学院生命環境科学（石井直方研究室）
(株)CALADA LAB.代表取締役社長
【指導実績】
・ゴールドジム 体脂肪大会 3か月で20kg 11% 減で全国6700人中6位に導く
・芸能人・タレント、一般人、ボディビルダー、トップアスリートまで指導！
・(株)小学館、(株)ｉＳｔｙｌｅにて企業福利厚生サポート
・ファッション雑誌「OCEANS」 2010.7～ダイエット企画監修
『３か月で１３ｋｇのダイエットに成功！別人に！』
《セミナー》
2011.8 群馬 スキーヤーのオフトレ 食事の方法
2011.11 美容師に対して姿勢・ダイエット食生活
2011.11 オアシスRAFEELにて ダイエット指導
2011.9 OCEANS 読者ダイエットセミナー
2013.1 丸紅株式会社「酒呑みのボディメイク」
2013.5 横須賀高校ラグビー部 「トレーニングとは何か？なぜ必要か？」
2013.7 瀧澤レーシング オフトレセミナー
【メディア実績】
《TV》
2010.7 エチカの鏡「脳をだまして幸せになる方法」スロトレの指導
2010.3 バース・デイ 佐々木卓パーソナルトレーナーとして
2009.3 爆笑問題 ニッポンの教養 アシスタントとして
2012.10 はなまるマーケット！ 腸腰筋エクササイズ指導
《新聞》
2011.12 "人生をもっと楽しむ体づくり" 連載
(青森,茨城,鳥取,高知,新潟,島根,長野,沖縄,岡山,福島,秋田,佐賀) 計12紙
2013.1 毎日新聞 ヘルシーリポート 『正月太り解消』
2013.4 毎日新聞 ヘルシーリポート 『アメ車ボディを作ろう』
《書籍》
2010.2 使える筋トレ使えない筋トレ モデル
2012.2 「やせる言葉」 ハイブリッドトレーナーとして
2014.1『痩せる筋トレ 痩せない筋トレ』（KKベストセラーズ）
2014.2『48歳からも成長ホルモンできれいになる』（Lotus8）
2014.3『筋トレの基本』 (エイ出版)
2014.3『筋トレの王道』 (エイ出版)
《ムック》
2011.6 腹凹の方法
2011.9 食べても太らない10のコツ
2010.11 はじめての筋トレ
2012.3 カラダSTYLE(ダイエットの知識編)
2012.7 腹筋男子 (ベースボールマガジン社) 総監修
2013.5 自重筋トレ100の基本 (エイムック) 総監修
2013.10 10日間・お腹の凹ませ方 (エイムック) 総監修
2013.11 1日5分からの体幹トレーニング (エイムック) 総監修
2013.12 10日間でなれる細マッチョ (エイムック) 総監修
2014.3 筋トレ365 (エイムック) 総監修
2011.6 腹凹の方法 記事監修
2011.5 食べても太らない10のコツ 記事監修
2010.11 はじめての筋トレ 記事監修
2012.3 カラダSTYLE(ダイエットの知識編) 記事監修
2014.2 週末プチ断食 (エイムック)記事監修
2014.2 フルーツ酵素ダイエット (エイムック)記事監修
《雑誌》
2009.3 トレーニングマガジン 「トレーニングリテラシー『唯一』 vol.13
2009.3 トレーニングマガジン 「筋肉談義」vol.13～
2011.7 トレーニングマガジン 「ひとりでできるもん」前編 vol.18
2011.9 トレーニングマガジン 「ひとりでできるもん」後編 vol.19
2011.12 トレーニングマガジン「愛しの筋肥大」前編 vol.20
2012.3 トレーニングマガジン「愛しの筋肥大」後編 vol.21
2012.9 トレーニングマガジン「雄弁な背中」後編 vol.23
2012.12 トレーニングマガジン「パンプアップに弄ばれて」 vol.24
2013.2 トレーニングマガジン「研ぎ澄まされたカラダ-ストリエーション-」 vol.25
2013.4 トレーニングマガジン「筋肉はプラスチック オーバートレーニング」 vol.26
2013.6 トレーニングマガジン「ステロイド ドーピングについて」 vol.27
2013.8 トレーニングマガジン「筋肉痛について」 vol.28
2013.10 トレーニングマガジン「わがままボディ Cocurrent Trainingについて」 vol.29
2013.12 トレーニングマガジン「主張する胸板」 vol.30
2014.2 トレーニングマガジン「マニュアルレジスタンス」 vol.31
2010.6 OCEANS ダイエット企画
2010.7 OCEANS ダイエット企画
2010.8 OCEANS ダイエット企画
2010.9 OCEANS ダイエット企画
2010.12 OCEANS オトウチャンズ「おんぶ編」
2011.4 OCEANS 短パンの似合うカラダ
2011.11 OCEANS 筋肉ソムリエ
2012.6 OCEANS ダイエット知識
2013.8 OCEANS 筋トレ特集
2013.9～現在 OCEANS 筋肉ソムリエ 連載
2012.3 大人のカラダSTYLE VOL.6 一週間で体を変える!基礎知識
2012.3 大人のカラダSTYLE VOL.9 筋肉痛
2013.1 大人のカラダSTYLE VOL.10 速筋反動ストレッチ
2013.1 大人のカラダSTYLE VOL.10 正月太り
2013.8 別冊 大人のカラダSTYLE 4ヶ月の筋トレでカラダを変える
2011.10 ゴルフダイジェスト 「ゴルフにこそ体幹」
2011.12 BODY plus net 「ミトコンドリアとダイエットについて」
2012.5 MEN's LEE 短パン系トレーニング
2012.6 Yogini 「アシュタンガ・ヨガの生理学的知見」
2013.6 MEN'S NON-NO「Tシャツ・短パンの似合う体のつくり方」
2013.2 VOLT vol.10 歪みのエクササイズ&ストレッチ
2014.3 VOLT 2014年5月号 ECCトレーニング
2014.3 VOLT vol.10 歪みのエクササイズ&ストレッチ
《ネットコラム》
2011.7 石井直方監修「ランナーズコラム」 Vol.1-3
