酢の物

ジメジメしたお天気が続くと
やたら酢の物をカラダが欲しがるので（笑



ハンパにあまった野菜をぶつ切りに(;^_^A
味付けはゴマ油と、しょうゆ
そして、かんたん便利なお酢をドバっ！と男らしくwww

完成！！！
酢の物っていうか、サラダちっくでしたが
これはこれで、まあまあって感じかな？

野沢菜ちりめんパスタ

野沢菜ちりめん使って
ちゃちゃっと作ってみましたー！

オリーブオイルでニンニクを鷹の爪をいためてー
ちょこっとキューピーのアンチョビパスタソースを（小さじ1くらいかな？）


簡単なのにうまーい
見た目はあんまよくないけどねwww

スキッドレスマット

アシュタンガヨガ教わっているんですけど
やってると、通常のヨガ（ってどんなヨガ？）より
めっちゃ手が滑って滑って（;´▽｀A``


先生に相談したところ
教えてもらったのがこのマット



ヨガマットの上に重ねて使うんですけど
ほんと良い

これで快適にお稽古にはげめまーす(^ε^)♪