我慢しました

先日書いた左頬の火傷

今週の月曜日から貼り続けました。

途中、何度外そうかと思ったけど「我慢、我慢」


ピラティスセッションの時も

ダンスを受けている時も

マシントレーニングしている時も

ジョギングしている時も

テニスの時も


一瞬視線が左頬へ



昨日、恐る恐る外してみると

良かったぁぁぁぁ

薄っすらピンクに線が付いているだけで

皮がめくれた所は

綺麗に治ってました



有難う「キズパワーパッド」さ～ん


いつか怪我をする事を前提に

鞄にいつも入れておきますっ

こう見えます

ピラティス スタジオ「Current カーレント」の

V2 MAXに横に成ってエクササイズをするとこんな感じに空が見えます

また、リフォーマーに横に成ってエクササイズをするとこんな感じに空が見えます

アロマの香りに包まれ

心地よいBGMを聞き

青空を眺め

深～い呼吸で集中力を高め

程よい緊張とリラックス

ココロ穏やかに

カラダと会話をし

ご自身のペースで整えて行く

大切なリセットの時間が

「Current カーレント」に有ります

ピラティスをご一緒しませんか

さっそく(^_-)

面白機能を見つけので使ってみました｡

QRコードをチョロリン
いろいろ考え付くなぁと感心します。

今日のお天気は下り坂ですが、気持ちは上向きで行きますよぉ(^O^)

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