蒸し暑い日が続いています![しょぼん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
九州では大雨だそうで・・・日本各地でいろんな被害にあってますね
お見舞い申し上げます
さて、もうすぐ梅雨が明けると暑い暑い夏がやってきます
くろうさぎは夏が苦手
太陽が苦手なのです
くらくらしてしまうのといつもバテちゃうんですよ~
そこで自家製紫蘇ジュースでこの夏をのりきりたいと思います![パンチ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![パンチ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190827/16/curousagikirara/b2/e2/j/o1600120014553968980.jpg?caw=800)
シソジュースの作り方
1 紫蘇の葉をよく洗う (紫蘇の葉はこぼれたねが勝手に芽が出たもの )
2 水から煮出す ![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190827/16/curousagikirara/aa/58/j/o0240040014553968992.jpg?caw=800)
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190827/16/curousagikirara/aa/58/j/o0240040014553968992.jpg?caw=800)
煮出すと紫のはっぱは色素が抜けて緑の葉っぱに・・・
3 煮汁をこす
4 グラニュー糖を入れて また煮る
5 リンゴ酢いれて ハイできあがり
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190827/16/curousagikirara/1d/19/j/o0240040014553968998.jpg?caw=800)
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190827/16/curousagikirara/b9/d2/j/o0240040014553969007.jpg?caw=800)
煮出すとこんな色 緑と紫のこいいろ
りんご酢をいれるとこんなに
きれいな色に変化します
(クエン酸でなく私はりんご酢を使用)
この瞬間がとてもきれいなのですよ~
これでくろうさぎは夏をのりきりたいと思いますよ~
みなさんも まだ夏本番になってないけど、
夏バテには気をつけてくださいね~
明日から三連休 うれしいわ