こんばんは😃🌃
今日もお疲れ様でした🌿
美容室かーりん。吉田かすみです。
今日は晴れて良かったですね！
朝は木曽川町、鉄砲公民館での
「生命の貯蓄体操」行ってきました。
感想は…今日も楽しかった～😆
一生続けたいと思う体操に出会えました
体験もあるので一緒に体操しませんか？
ぜひ体験体操してみて下さい。
よーく考えられた体操なんです。
野田京子先生のお手本も言葉も
素晴らしいので
皆さんに知って欲しいです。
今日も沢山の為になる話を聞きました。
体の内臓、臓器のありかたなど
ただの体操ではないのです！
長く続けたいので
焦らずに向き合って行きたいです！
丹田呼吸法は体にいいことばかり
なのでマスターしたら
健康維持できますね✨
免疫力アップになりますからね😃
ではまた明日🌃
おやすみなさい😃
