正しくしたい脳

今、体の勉強をしております。

ま、整体の基礎・・・みたいなものだけど、
いわゆる、マッサージ的な技術ではなく
”間接法”という手技？になります。

マッサージは凝っている箇所に
ギューと圧力を入れてほぐす…
のに対して、間接法は、
体が緩む方向、緩む方向にアプローチをして、
その結果、自分の体が正しい位置に戻る・・・という技法。

そのプロセスの最終としては、
施術をされている側の関節が
自分の一番良い場所に戻るために勝手に動く…
らしいのだけど。

私はどうにもその動きを感じられないのだ。

先日私とペアを組んだ、
整体の実技初体験の人も
触り方やら何やらすっごく下手なのに、
「ん？なんだ？勝手に動いている。
　これは動かされているのではないのか？
　コックリさんをやっている気分」

私は動かしているつもりは全くなく、
その一回こきりは、私とペアを組んだ方も
”相手の体が正しい位置に戻ろうとする”
動きを感じたらしい…。

で、肩施術の時、みなさんが動作を覚えるための先生施術のモデルに
私がなりました。
（これは交代でモデルになりました）

私は体の歪みがかなりわかりやすくあるタイプで、
左肩が冗談のように下がっております（わざと？っていうぐらいに）

なので、肩施術の実験台に。
先生がやってくれたので、
ムハーーーと安心しつつの気持ちかーーーとなりつつ。

で、生徒同士で交代して施術をやりあったのですが。。。

終わった後にペアを組んだ生徒さんに
「わーーーまだ左がさがっているけど、
　さっきはこんな感じ（超左肩が下がった動作…うんうん、写真で見る私そんな。。）
　だったのが、今はかなり同じ高さになっているーーー」
と言われてご満悦。

なんだよー勉強しにきてるのに
治療してもらえちゃったーー？
というお得感　笑

とか言ってる場合じゃなく、
他のみなさんが施術する側、される側・・として
感じとっている部分を
私、まーーーーーーーーーーーーーーったくわからないのですが＾＾；

頭でっかちなんだろうなーーー
なんだかね、触れられる相手が
「痛くないかな？」
「手汗いっぱいで気持ち悪くないかな？」
とか
「手の持ち方これであってる？やりにくいなーーー」
とか。

スキルもついてないのに、
サービス的な部分ばかり考えすぎなのかも。。。と思う。

もっと覚えることに貪欲にならねばなりませんな。。。

ツンデレ～

自分が
ツンデレ好き
と知った44歳のこの頃。。。

35歳既婚の男子にやられてしまうーーー

つか、彼も私をいぢるのが好きそうで
相思相愛♪笑

二本イキマース

ステップフォード・ワイフ [DVD]/ニコール・キッドマン,マシュー・ブロデリック,ベット・ミドラー

￥4,104
Amazon.co.jp

テレビ界のバリバリキャリアウーマン。
斬新なリアリティ番組を作った事で、
出場者の素人に恨みを買って殺されそうに…
そして、会社をクビ。

人生をやり直そうと
『ステップフォード』という町に家族で移り住みます。

しかし、何かがありますぞ？この町は。。。

で、
「えっ？そうだったの？！」
からの
「えっ？？！！更にぃ～？！」
で面白かったっすー

フランシス・ハ [DVD]/ポニーキャニオン

￥4,104
Amazon.co.jp

これも好きだわぁ～。

同居している親友同士の女子二人。

気楽で楽しい生活を送っている。

主人公のダンサーを目指すフランシスは
マンネリになり気味の彼から同居を提案されるも、
親友ソフィーとの同居を選び、同時に彼とも別れてしまう。

・・・がーソフィーは、他の友達との同居に移行してしまい、
フランシスの生活はなんとなくパッとしない状態に。

27歳
彼氏もなし、
親友ともしっくりいかなくなり、
ダンサーとしても芽が出ないし、
何より何より金が無い。

それでも、誰かに頼らず、
けど、等身大のままに頑張るフランシスが可愛らしいく、
ラストも良い感じに終わり、
うんうん、かなり好きです。

ラストのラストでタイトルの
『フランシス・ハ』がなんなのかわかるのだけど、
「なーんだ、そんなこと？！」
なのだけど、これまた微笑ましい＾＾

一目惚れ購入

40歳まで

小説ばかり読んでいたけど、

今は全く読まなくなりました。

買う雑誌は

murmur magazineのみ。

買う本は

服部みれいさん、

あとは

何本になるんかなー？

スピリチュアル？

とか。

まぁ、40年見向きもしなかった本。

今日はヴィレッジバンガードで

一目惚れ。

ヴィレッジバンガードの近くに

実家からも近い図書館があるから

図書館で探したが無い！

実家に寄った帰りに

またヴィレバンさんに寄り購入～！

いつ読み終わるかな笑

体のおべんきょっ。

昨日の日曜スタートで、
体の勉強をしに行っております。

若いころから整体院を転々としてきて、
今年の1月まで、約1年半ぐらいかな～？
月一で通っていた整体院さんがあるのだけど、
年齢も年齢だしね、
「他力本願だはいかんのでは？」

と
月一の整体はお休みにして、
整体料金とほぼ同じ金額ぐらいの月謝で
月に四回通えるホットヨガに行きはじめました。

それでも肩こりは劇的によくはならず、
前から興味のあった『体の勉強』をしてみたい。
で4月頃に申し込み、昨日の開始日となりました。

昨日聞いて
「へーーー」と思ったこと。
筋肉を包む筋膜というものがあり、
”こことこことここの筋肉は同じ膜”
と、何か所かの筋肉が同じ膜内にあるらしいのだけど、
足の裏からふくらはぎ裏、もも裏、背中…
と背面を通る筋膜、なんと足裏から眉間の筋肉までが
同じ筋膜で包まれているんだってーーー

なので、前屈とかね、
足裏を1分程度もんでからやると
やりやすくなるらしい。

実際にみんなでやってみたのだけど、
私だけ効果わからず＾＾；

こういうの鈍いのだよね…

ほんわり♪

笑点大喜利が
いままでになく
ほんわかですな♪

ガビビーン

土曜の朝、

可能な限り

9時半開始のホットヨガに

参加しております。

早めに行き、場所取り。

マットを敷いて

持参のバスタオルと

水筒をおいて着替えにゆくのだがー。

がー！

水筒の水、全漏れ。

ウェア、バスタオルにしみ込みしみ込み～。

ウェア、バスタオルレンタル、

水購入。

650円の出費。

私のバカバカ！

初ジャンベッ

念願の念願の！

初ジャンベ体験～♪

梅雨の晴れ間。

地元のオーガニックカフェの女性オーナーが
お店で出す料理に使う野菜を仕入れている先の農園。

いくつかある畑の中の一つ、ハーブ農園で行われた
ミニミニフェス。

ジャンベワークショップ。
アフリカンダンスワークショップ。
カフェの知り合いさんのミニライブ。
アフリカンダンスワークショップ講師さんご夫婦のミニライブ。
そして、ジャンベワークショップの講師さんのライブ。

いやいやいやーん
楽しかったぁ～

踊って歌って。

あぁ、ゆるい人達、ステキ。
ゆるいけど熱い。

超お買い得！

現職場、社内では黒い靴でないといけないと
入社前に言われ。

冷え取り隊としては、靴って非常に悩む所。

丁度よく、会社ではけるような靴ないさーーー！
私、ストッキングで履くようなパンプスだと、サイズ21.5～22センチ。

冷え取りを始めた私にはとても入らないサイズの黒い靴はある…。
うむむぅーーー。

会社のために靴を買いたくないーーと母に話したら、
母が普段使いで履いていたやつを譲ってくれた。
結構お高い靴でしたが、私の出費ゼロ。

それもダメになり、会社用二代目も母のお下がり…。

が、それももういよいよボロボローーとなりました。

実家の近くにあるBOOK　OFFのリサイクルショップに行ってみたの。

シャキシャキーンとお目当て発見。
脱ぎ履きの時にマジックテープで留めることが出来る靴。
これ、冷え取り靴下ユーザーにはありがたい。
（母からのお下がり初代靴がそうだった）

履いてみる。
なんだか非常に心地よい。
値段、￥3980。リサイクルショップにしてはお高め。

現在、通勤の日常で履いている靴も
今日行ったリサイクルショップ店で、
同じぐらいの値段で買ったのだが、
ビルケンシュトックのもので、定価が￥25000ぐらいのもの。

…という知識があったもので、

『この価格がつけられているってことは？！』

とネットで検索したらーーー！

定価￥35000とかするものでした♪

即買いですっ

母に見せたら
「私が欲しいぐらい。」と私以上に興奮。

「一万円でどうですかー？定価の半額以下ですよーー？」
と口説いたけどダメでした。

でも「5千円なら買ってもいい」
と言うので、
「ううん、こんな条件にぴったりの靴はそうそうないから売らないよ♪」