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• むくみのケアは今ががんばり時梅雨の時期は外の湿度と体内の水分量が比例してか、体に水分を...
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  今は心を大切にして
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  本当に必要なことや大事なことに気付く時
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  猛烈に眠くて堪らない時は
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  あなたが信じた道を進んで
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  今は体のケアを念入りに
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  無理をしない生き方、出来ていますか？
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  リラックスtimeを少しだけ取り入れて
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  背負い込み過ぎた荷物は置いて
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  自分の中の古い習慣を見直してみる
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  今は心と体を整えて
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  思考と行動を少しだけトーンダウン
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  あなたの叶えたい夢をありありと思い描いて
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  重苦しい空気はもうすぐふっと軽くなる
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  「がんばったね」とねぎらいの言葉を
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  心のほころびを癒していく時
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  あなたのエネルギーに合うものを大切に
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  ゆっくり少しずつで良いんだよ
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  自ら満たされる状況に持っていく！
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  体を調整するメンテナンスdayを持ってみて

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