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  すべてはお陰様
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  ぬくぬくしながらあなたの心地よさを大切に
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  カッとなりやすい時、ちょっとだけ気を付けて
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  スピードを持って変化していく時
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  ちょっと大変だけど今のうちに土台を固めよう
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  自分の体に優しさを
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  幸せのカタチが変化していく
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  深いリラックスと共に身体を回復させる時間を
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  流れが切り替わるポイントに来ている
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  心がささくれ立ちそうな時、まずは自分を癒そう
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  むくむくと底力を発揮させよう
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  落ち着いて、少し的を絞ろう
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  意識を少し先に向けてこの先の展望を先取りする
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  自分のためにしてあげられる事をしていますか？
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  理想に向かって歩んで行こう
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  完全オリジナルなあなたを生きて
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  美容も健康もやっぱり継続が大事
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  ダイエットは長期戦で行こう
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  "無理をしない"というごほうびの時間も大切に
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  新月を迎える前にしておきたいこと

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