ブログ記事一覧|CUREA,齋藤千佳子 深呼吸するたび キレイが満ちてゆく -44ページ目
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CUREA,齋藤千佳子 深呼吸するたび キレイが満ちてゆく
いつもポジティブじゃなくてもいい
凸凹の穴は埋めなくてもいい
個性は個性として、いのちいっぱいに輝いたらいい
セラピストの心をほぐすメッセージ
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丁寧さを心掛けて
あなたがあなたらしく輝くために
止まっていた時間を動かしていく時
あなたの心が動かされるものを大切にして
目に見えない所でエネルギーは働いてくれている
心と体の癒やしを大事にしたい時
小さなステップをいくつも叶えて行こう
大きく深呼吸をしてリラックスを心掛けて
気持ちが散漫になっている時は頭にある ものを紙に書き出してみて
もう既にある豊かさに感謝する時
自分の中の違和感を調整していく日
進むのは勢いだけじゃない。ちょっとした工夫
座って考えるんじゃなくて、動きながら考えよう
自分に無理を強いないというだけで生きるのが楽になるよ
あなたが得意なことに意識を向けて
未来を変える1ヶ月