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  エネルギーの切り替わりポイント
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  満たされた心で新たな一歩を
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  心を満たして行けるのは
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  大好きな仲間と語り合う
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  休息と体メンテナンスを大事にしたい時
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  自分の内側の感覚を大切にする
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  いたわることを大事にするようになるお話し
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  疲れて捗らない時には眠った方が良い
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  心も体も少し軽くしておく
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  愛と優しさをあなた自身に
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  心の浄化、体のリセット、そして完結させる時
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  "ブレたな"と思った時は見つめ直すチャンス
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  疲れた時には小休止
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  心のセンサーを大切に
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  大きく変容していく時
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  静かに幸せなことに想いを馳せて
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  身体と優しく向き合う
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  幸せを拡大させていく
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  エネルギーチャージが必要な時
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  今日を心地よく幸せに生きること

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