やっと巡り会えたと言われる結果で応える
静岡 美小顔専門エステサロン ティアラ 柴田弦依です
数多くあるブログの中からティアラのブログにご訪問いただきありがとうございます♡
初めましての方は＞＞＞こちらから
プロフィールは＞＞＞こちらから昔おデブだった私が20年以上
体型キープしている秘訣♡
私は20代で2人、30代で1人
出産しています
3人産んでいてなんで太らないのと
聞かれることが多いのですが
1人目の時は17キロ太ったし
最後の出産後は体重は変わらないのに
20代の時とは違うお肉のつき方で苦戦しました
でもデブに戻りたくなくて
本当に必死で頑張りました
今でも服のサイズが変わらないように
・食事に気をつけたり
定期的にファスティング
・お風呂で体を洗いながらリンパマッサージ
（これも20年以上続けてる）
・ダラダラしない、とにかく動く
他にもたくさんありますがめっちゃ努力してます笑
このデニム、20代の時に購入したもの
今はほとんど履くことがありませんが
これが入らなくなったら体型維持できなくなると思って、身体に変化を感じた時や気付いた時にボディチェックをしています
意識すること
とっても大事ですよ
気持ち次第でお肌も身体も変わります
先日、息子の誕生日で出産した時の写真を見たんですが
22年前の自分の写真を見て衝撃
今の方が全然お肌がキレイ
あの時、将来のお肌のためにとお手入れを始めてよかった、これからもっとキレイに歳を重ねようと思った瞬間でした
これからも楽しくお手入れしよっ
10年後、20年後
どんな自分でいたいですか？
毎日の積み重ねが未来のキレイを作ります
素敵に歳を重ねていきたい方はぜひ
ご相談くださいね♪
インスタグラム 毎日更新中
静岡 美小顔専門エステサロン ティアラ
1日3名様限定 静岡市女性専用エステサロン
静岡市葵区水落町１５－１７
新静岡セノバより徒歩約１５分
アイセル21の裏
アクセス 駐車場あり
営業時間 9：00～24：00（最終受付22：00）
完全予約制
定休日 第2・4水曜
【ご予約方法】
ご予約・お問合せフォームはこちら （24時間受付）
電話で予約 0542476533
施術中は電話に出ることができません。
折り返しご連絡いたしますのでメッセージをお願いします。
LINEで予約
LINEでのご予約が一番スムーズです
友だち追加のボタンをクリックかID「@oka7081n」を検索
ＱＲコードを読み取ってください。
美容情報・ＬＩＮＥ限定クーポンをお届けします。
登録がまだの方は是非お友達登録してくださいね♡
ホットペッパービューティーから予約
＞＞＞24時間即時予約はこちら
