やっと巡り会えたと言われる結果で応える
静岡 美小顔専門エステサロン ティアラ 柴田弦依です
数多くあるブログの中からティアラのブログにご訪問いただきありがとうございます♡
初めましての方は＞＞＞こちらから
プロフィールは＞＞＞こちらから先日太らないグルテンフリー米粉パン教室のオンラインレッスンを受講しました
満腹になるスイートポテトパン
お仕事の合間におうちでこんなに美味しいパンが焼けるなんて嬉しい
さつまいも、黒ごまたっぷり
モッチモチでめっちゃ美味しい
1個で結構お腹に溜まりました♡
いろんな食材でアレンジできそうなので
次回は娘リクエストの明太子と大好きな枝豆で作ってみたいと思います。
やっぱり、手作り、焼き立ては美味しいなー
そして、体調が全然違う
最近ちょっとさぼり気味だったのでスイッチが入り
先日こんな本を買ってみました。
雑誌で目に留まり
もっと知りたくなって購入した本
美と健康を維持するのに大切な食事
ホントにここ大事なんです
完璧ではありませんが、食事を気をつけるようになって
食べ物でお肌も身体も本当に変わるなと私も実感しています。
お客様も食生活を見直している方はいい結果に繋がっています。
美しい筋肉を作るレシピと筋トレがたくさんあったので
娘と一緒に始めていきたいと思います。
息子も昨日から筋トレ始めていたので誘ってみようかな
みんなで始めた方が続きそう
どんな変化があるかな～
楽しみ
いくつになっても理想の体型をキープしていきたいので、しなやかボディを目指して楽しく続けていきまーす♪
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静岡 美小顔専門エステサロン ティアラ
1日3名様限定 静岡市女性専用エステサロン
静岡市葵区水落町１５－１７
新静岡セノバより徒歩約１５分
アイセル21の裏
アクセス 駐車場あり
営業時間 9：00～24：00（最終受付22：00）
完全予約制
定休日 第2・4水曜
【ご予約方法】
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