• 本日は禁煙外来　ストレスなのか！？

• 久しぶりに飲み過ぎた夜

• さよなら、iQOS（アイコス）！（誤字訂正ｗ）

• 禁煙二日目

• 禁煙開始！そして、謎の高血糖

• 通院日　HbA1cが正常値へ近づく

• 通院

• 8/7　血糖値＆食事　

• 8/6　血糖値&食事　焼き鳥屋

• 8/2　血糖値＆食事　食後血糖値の変化は？

• もずく酢って、こんなもん？

• 8/3　血糖値　禁煙治療開始　チャンピックス

• 8/2　血糖値＆食事　規制緩和たまにはね！

• 8/1　血糖値＆食事　食事を用意するのが面倒な時は楽しよう

• 7/30　血糖値　禁煙外来に行ってきた

• 7/29　血糖値　ダイソーで良い物見つけた

• 7/28　血糖値　調子こいたので戒めをしなくては

• 7/25　血糖値　ベルトを縮めた！

• ウォーキング時の水に塩とぶどう糖

• 7/24　血糖値　ネットやテレビの情報に過剰反応しない

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