使いすぎ手のケアのコツ | ほんわか♡ボディセラピスト

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愛知県半田市と豊橋市でボディセラピー整体サロン Cure やってます
ポキポキなしのソフトな整体で、身体を緩めてバランスを整え、アンチエイジングで美しく健康な身体をつくります♡


今年は長梅雨になりそうとのことで
被害がこれ以上増えませんように。




外の天気とはうらはらに


ハイビスカスが、4つも花をつけてくれました🌺(逆光で暗くて残念)


大輪!
育てている母いわく、4つの開花は初めてだそうです♥

見ているとなんか叱咤激励されているような。
花はすごいエネルギーですね。





先日、手根管症候群と診断されたお客さま。
手首から肘までがパンパンに浮腫んでいました。
手の使いすぎ、がんばりやさんですね。


肘の裏側、関節除いて少し下のあたりから真ん中までを
丁寧にほぐしてあげると
(けっこう痛いので⚠)
浮腫が流れ、みるみる細くなってきてきました。その間ほんの数分。


施術終了後、きつかった腕時計が
ゆるゆるに手首で動くようになりましたニコニコ

ご本人びっくりされてました。



指の筋肉は、
すべて肘までつながって連動して動きます。
手の使いすぎで不調が出てきたら
肘下〜真ん中あたりの内側の筋肉を、流すようにほぐしてあげてみてくださいね。

痛気持ちいいくらいがちょうどよいですイエローハーツ



強い痛みや違和感があったりしたら、
無理してほぐさないように。




身体の不調のサインを見逃さず
早め早めにケアすることが
健康の秘訣です。







【臨時のお休みのお知らせ】
8月8日(土)、9日(日)は
お休みさせていただきます。


【お盆休みのお知らせ】
8月12日(水)〜15日(土)
よろしくお願いいたします。





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