今年も残すところ、あと一週間となりました。

「では、よいお年を～」
なんて、お帰り際に交わすことが多くなりました。

さてさて、この年末気を付けていただきたいのが
「ぎっくり腰」

年末の大掃除で、急激に腰を動かすことで発生するケースが
とっても多く、
私にとっては、年末の風物詩のような気がしてしまうくらい
この時期は急激に増えるんです

ぎっくり腰をされた方、
自力で動けないくらい激痛を伴っている際は、無理に動かさない方がよいです。
しばらくお家でゆっくり過ごしてください。

自力で動けるくらいになってからの施術をお勧めします

無理しない大掃除を・・・

ぎっくり腰は急性とは言われるものの、実は普段からの不調の
積み重なった結果なので、疲労のピーク時に集大成として起きます。

普段から体をいたわってあげると良いですね

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年末年始のお休みのご連絡
　　　2013年12月29日（日）～2014年1月3日(金)
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院

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増えるぎっくり腰