在日常縫隙裡，尋回平靜──台中的五種身心療癒體驗

城市的節奏總是飛快，生活中無數的任務、壓力與情緒堆疊，讓我們的身體與心靈逐漸失衡。在這樣的日常裡，療癒不再是一種奢侈，而是一種回歸自我、與身體對話的必要。這一次，我來到台中，展開一段屬於自己的療癒之旅，藉由不同的手技療法，慢慢鬆開累積已久的緊繃，讓心靈也跟著慢了下來。