今日の体重今日の体重は【103キロ（+１キロ）】でした。ダイエット開始時から【-１７キロ】で、現在の目標「100キロを下回ること」まで、あと【３キロ】です。 増えたー！ 原因不明どうして増えたんだろうなあ。それに「103キロ台」になったのはかなり久しぶり。ずうっと、101キロと102キロの間をうろうろしていたはずなので。「102.5キロ」までは増えても、103キロには届かなかったのに。 夕ご飯にお米を食べたからかしら。 炭水化物（糖質）は、ダイエットの天敵です。ここ数ヶ月で思い知りました・・・ その理由を知りたい人はコチラをどうぞ！
120キロからのダイエット
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