首にシワができる大きな原因は、筋力の低下やコラーゲンの減少、紫外線や水分不足などです。頭皮や顔のたるみが下におりてきて、それが肩があることで首の部分で止まってしまうのです。顔のたるみと同じような理由なので、アンチエイジングケアを顔だけでなくデコルテ部分までしっかりとしていれば、徐々に目立たなくなっていきます。
老化現象の一つの表れではありますが、他にも、枕の高さが合っていないとのも大きな原因です。枕の高さが合っていないと、寝ている時に首が曲がってしまい、それが深い跡になってしまいます。枕の高さを調整することで寝ている時の負担が減り、シワが目立ちにくくなっていきます。
アンチエイジングの一環として、睡眠環境を見直してみるといいでしょう。
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