２０２４年１２月末に
耳つぼジュエリーのディプロマをとって、メニューに加えました。
まず、見た感じが素敵です。
私もたくさん付けていますが
嫌な感じがしません。
ピアスをつけてる感じです。
見た目もピアスです。
でも、必要なところには
痛くない刺激が入っています
1ミリよりも小さな丸い球体の粒が、ツボを確実に押さえています。
無理にギュッと押さえないでください。押さえなくてもちゃんと押さえてます。
耳つぼジュエリーをつける前に
ツボを探していたのはこのためです。
貼ってから長くても７日間でとっていただくと痒くなったりしないようです。
もしも、耳つぼジュエリーを
貼ってみたいなと思われた方は
リラクゼーションサロン
Romarin (ろまりん)まで
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一番早いです。
香りは、がんばりすぎてしまいがちなあなたをそっと包んでくれる味方です。
「今日もよくやったね」そんな気持ちで、アロマと一緒に、ゆるやかに楽しみましょう。
先日言ってた
アロマの使い方です
香りを楽しむ、
4つのやさしい方法です
1、ディフューザーで、
お部屋に香りを広げる‥食事前に香らせておくと、自然と食べすぎを防げることもあります。
２、ハンカチに1滴たらして、そっと香るお守りに‥外出先やお仕事中でも、ふとした瞬間に心が整います。
3、お風呂に数滴たらして、香りのバスタイム‥ゆったりした時間と香りで、体も心もほぐれて代謝もアップします。
4、やさしくマッサージに使ってみる植物オイルに混ぜて、脚やお腹をくるくるマッサージ。むくみ対策に、とてもいいです。
簡単に香りを使うやり方です。
アロマオイルは希釈用の植物オイルに入れて使ってください。
原液で使用すると強すぎる事がありますので、必ず希釈用の植物オイルで薄めてご使用してくださいませ。
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よろしくお願いします
アロマの香りで、
ゆるっとダイエット
してみませんか？
「なんだか最近、前より体重が落ちにくいな…」
「無理なダイエットはもう疲れた…」
そんなふうに感じていませんか？
私は、痩せる事を諦めてました。
でも、痩せるきっかけが
あったから、
今もゆるっと続いています。
もしよかったら
一緒にがんばりませんか？
けっして頑張りすぎる事なく、続けられる事が、体重を落とす
一番の近道でした。
毎日の暮らしの中に、
アロマの香りをちょっと
取り入れるだけで、
心がふっと軽くなったり、
体のリズムが整ったりしてきます。
ダイエットに
寄り添ってくれる香りってあるんです(下記以外にもあります)
グレープフルーツ
さわやかで元気が出る香り。食欲をやさしく落ち着かせてくれます
ペパーミント
スーッとした清涼感で、気持ちをリセット。ついおやつに手が伸びそうな時に◎
ジュニパーベリー
森のような落ち着いた香り。むくみやすい体をすっきりさせたい方に。
ローズマリー
シャキッとやる気が湧いてくるような香り。朝や運動前にぴったりです。
明日はどう使っていくのかを
書いてみます。
