長いお休みが始まっています
いつも誰かのために動いている貴女へ、私からひとつだけ提案です。
この連休、どこか1日だけでも「自分を甘やかす日」を作ってみませんか？
まずは、お気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくり深呼吸。「ふぅーっ」と長く息を吐き出すたびに、日頃の疲れが指先から溶け出していくのを感じてみてください。
お風呂で心身をリセットするのは、大人の女性にとって何よりの養生です。
「セルフケアだけでは、ちょっと物足りないな」そんな時は、ぜひ Romarin(ろまりん)を思い出してください。
貴女の今の状態にぴったりのアロマオイルを調合し、心を込めてトリートメントいたします。
不要なものを脱ぎ捨てて、心も体も「まっさら」な自分に戻るひとときを。
サロンでお会いできるのを、楽しみにお待ちしております。
遠くで響く「お腹に響くような」
重低音でした。
「……何の音？」
訝しみながら2階の窓を開けると、そこには思いがけない光景が広がっていました。
夜空のキャンバスに、鮮やかな光の輪が咲いては消えていく。
窓枠に切り取られたその景色の中では、手のひらほどの大きさに見える大輪の花火が、誇らしげに夜を彩っています。
本格的な夏を前に、少し早足でやってきた夜の華。
賑やかな人混みの中で見上げるのもいいけれど、こうして自宅の窓辺から、自分だけの特等席で愉しむ花火もまた、素敵です。
季節の先取りを告げる、粋な夜のひとときの癒しでした。
季節の変わり目に入っております。
なんとなく疲れを感じてるようでしたら、Romarinのリンパケアで心身ともに休めにきませんか？
日増しに暖かくなってきましたが、実は今の時期、心には少し疲れが溜まりやすくなっています。
「もう少しだけ頑張ろう」
そんなふうに自分を後回しにしていませんか？
我慢を重ねてしまうと、自律神経が乱れて、ふとした瞬間にイライラしたり、落ち込みやすくなったりすることもあるのです。
そんな時は、無理に前を向こうとしなくて大丈夫。
まずは、心の「デトックス」を意識してみましょう。
例えば、カラオケで思いきり声を出し、溜まった感情を吐き出してみたりです。
そして、旬の食材の力を借りて、体の中から整えてあげるのもおすすめです。
【この時期に摂りたい「デトックス」食材】
タケノコ・アスパラガス・青菜
セリ・春菊・三つ葉・いちご
春の息吹を感じるこれらの食材は、体に溜まった不要なものを外へ出すのを助けてくれます。
心も体も「のびのび」と。
日中をゆったり過ごせば、夜の眠りも深く、心地よいものに変わります。
春の夜、ゆっくり休んで自分を労わってあげてくださいね。
Romarinでは、ゆっくりした時を過ごしたい方にピッタリのアロマオイルを使ったトリートメントをご用意いたしております。
少しだけ日常を忘れて、心身をリセットしにいらっしゃいませんか？
