歌のサークル【うたの輪（うたのわ）】参加者募集！

身体や心からストレスや不要なエネルギーを取り除き、
「宇宙と繋がる歌唱法」で楽しく歌おう！

そんな「歌のサークル」を作ってみたくなりました。。

ここでは、
テクニックを磨いたり、音楽や歌うための知識を習得したり、
そういう従来の「増やしていく」カタチの歌唱指導はせず、

どちらかというと、「そぎ落として」本来の自分（真我・純粋意識）に戻っていき、
それで歌ってみたらどうなるだろう？
という感じの新しいカタチのレッスンをしていきます。

私たちは本来、もっともっと高い意識の波動でした。
それが、深い眠りに落ちてしまって、
そこから醒めるまでは、制限や不自由さを経験しているんですね。


多くの人は、深い眠りの中にいることさえ気づいていないけれど、
眠っていることに気づいた人、
少しずつ目覚め始めた人、
一気に目覚めちゃった人、
今、そういう人が地球にどんどん増えていってるんです。

例えばクセのない自由で伸びやかな歌唱法に到達するのに、
今までだと、深い眠りの中の制限と不自由さの中で、
一生懸命に努力して、技術を磨いて、たくさん知識を学んで、、、
という感じで、長くて険しいいばらの道を通っていくやり方が主流でした。

それが、今地球そのものが新しい高い意識の波動へと変化していって、
それに伴い、いろんなことが変わってきて、
私たちの身体も意識もどんどん高い波動になってきているから、
そんなに努力や苦しみは要らないよ、
ということがわかってきたんです。

必要なことは、本来の自分に戻る＝深い眠りから目覚めることだけ。
それが特別なことでもなんでもなく、
誰にでも可能なことなんだ、ということもわかってきたんですよ。


「本来の自分」に戻っていくと・・・
○心と身体が開放的になる
○センター（軸、中心線）ができる
○気もちがリラックスする
○ポジティブなパワーが湧いてくる
○潜在的な可能性が開花する
○根拠のない自信が増える
○尽きることのないエネルギーを感じられるようになる
○子供のようなピュアな気もちになれる
○より良い人生と人間関係を構築できる
○あらゆるものが、自然に調和する。
○いま、ここを体感できる
○内と外、全体性の統合


【うたの輪】では、
童謡からコンテンポラリー、外国語の歌、クラシック、合唱曲など、幅広いジャンルを歌っていきます。
歌うことにプラスして、
本当の自分に繋がっていくエクササイズをしたり、
身体を解放するボディワークをしたり、
瞑想やヒーリングをしたり、
心や宇宙、身体のしくみへの理解を深めたりといったこともしていきます。

達成目標、目指す方向などはありません。
あえて、フォームや基本的な流れも作りません。

みんなが本当の自分に戻っていくと、
そこから何が産み出されるか、
どこに向かっていくか、

わからないからこそワクワクするね！
・・・ただそんな感じで、プロセスを楽しんでいきたいと思います。

長年演奏活動と、歌唱指導、そしてスピリチュアルやあらゆることの探求とセラピストとしての活動をしてきた私ならではの集いの空間と時間を提供していけることと思います。



【こんな方におすすめ】

○初心者大歓迎
○歌うのが好きな人大歓迎
○好きだけれど自信がない方も大歓迎
○楽譜が読めなくても問題なし！
○「上手になりたい」というより、「自由に気持ちよく歌えるようになりたい」という人
○心と身体を健康にしたい人
○歌というコミュニケーションツールで、自分と他者との一体感を得たい人
○声を出すことを通して、自分自身や感情を解放していきたい人
○なんとなく面白そうだなーと思った人


★日時：毎月第２，４水曜日と土曜日の午後2時～4時
上達を目的としたグループではないですが、変容の力を維持していくために、
基本月2回の参加を推奨します。
月１や隔月など無理のない範囲での参加でも可能です。

★参加費：2000円、
★現在求職中の方と中高生は1000円
★参加条件：このサークルのコンセプトに興味、関心がある人ならだれでも。
　　　性別、年齢、問いません。
★場所：梅田からアクセスのいい場所を探索中。
　　　　（神戸での開講も検討中・・）
★開始日：2月12日（水）
　　　　　　　※土曜日は、２月１５日（土）が初回、３月からは第２、４土曜日になります。

・・・ということで、こういうの参加してみたい！
という方がいらっしゃれば、ぜひ参加表明をお願いいたします。

参加したいけれど、上記の曜日や時間帯は無理、できれば何曜日の夜にやってほしい、とか、
東京やその他の地域でもやってほしい、とか、そういうリクエストもお待ちしていますよ。

お申込み、お問い合わせ、リクエストは、このブログの問い合わせフォームもしくは、
こちらのメールアドレスまで！
t_shishikura@yahoo.co.jp

11～12月、東京セッションとグループセッションのご案内

１１月～12月の上京予定に合わせて、都内にてハートトークセラピー個人セッション＆ボイトレを行います。

ハートトークセラピー、マトリックス・リバーシング、ミューズセラピーのセッションを受けていただけます。
メニュー詳細はこちら☆

また、ボイストレーニング・声楽レッスンをご希望の方もご連絡お待ちしています♪
 
～ハートトークセラピー個人セッション＆ボイトレ・声楽レッスン～

日時　１１月２５日（月）午前、午後早め、午後遅め
　　　１１月３０日（土）午前、午後早め、午後遅め
　　　１２月１日（日）午後3時半～、午後6時～
　　　１２月２日（月）午前、午後早め

　　　１２月３日（火）午前、午後早め

　　　１２月４日（水）午前、

個人セッション、ボ イトレご希望の方は、日にちとご希望のお時間帯をご記入の上、ご返信くださいませ。
予約が重複する場合がありますので、第2希望までご記入くだされば幸いです。　
時間はご相談の上、決めさせていただきます。

※現在予約が入っている枠にキャンセルが出る場合もございますので、そちらも合わせてお問い合わせいただければと思います。

場所：世田谷（お申込み後、住所・アクセスお知らせいたします）
料金：個人セッション：60分（初回のみ90分）　8000円
　　　　ボイストレーニング、声楽レッスン：60分　8000円

★キャンセルポリシーについて・・・ご予約完了後のキャンセルの際は、二日前までにご連絡いただいた場合はキャンセル料はいただきません。前日キャンセルの場合は料金の50％、当日は料金の100％をいただいております。

また、今回は12月1日（日）に、セクシャリティをテーマにしたグループセッションを開催します。

先日、私もセクシャリティをテーマにしたお話会に参加したのですが、

その時私の中でセクシャリティに対する抵抗や大きなブロックに変容が起きました。
その時のレポートはこちら↓
セックスとセクシャリティ

それから1週間のうちにいろんな面で変化があり、普段無意識に避けている部分にじっくりと光を当てることの大切さを実感しました。（抵抗が大きいほど、そこにギフトが隠されています！）

また、グループセッションで共振の場を作ることによる、癒しの威力も実感しました。

この会では 、まず私自身が自分の性に対する歪んだ観念を変えるきっかけ となった本の文章をいくつか抜粋したものを用意していきますので、それをもとに参加者のみなさんで感じたことなどを自由にシェアしていただきます。

何も話したくない人は、ただ耳を傾けるだけの参加でNo Problem!!

その後、セクシャリティに関する共通のブロック、罪悪感、羞恥心などをＥＦＴを使ってグループタッピングを行っていきます。

参加者のみなさんと作り上げていく会なので、内容は多少変更するかもしれません。

性というデリケートなテーマを扱うため、今回は女性限定にします。

【このような方を対象にしています・・・】

○セクシャリティに関するブロック、カルマを持っているように感じる。
○セクシャリティに対する罪悪感、羞恥心、抵抗が強い。
○婦人科系の疾患を持っている。
○男女間の愛に関する悩みや問題を抱えている。
○思春期の子どもに、セックスについてどのように話してよいのかわからない。
○男性性、女性性のバランスを高めたい
○自己愛を高めたい。
○このようなテーマについて他の人と話をしてみたい。
etc...

【聖 なる性の時間】

日時：12月1日（日）10：00～13：00

場所：西荻やまねの家
〒167-0042 東京都杉並区西荻北３丁目１７－８ ラメール西荻202

03-5382-0645

参加費：3,500円
定員：4名～10名（１１/24現在のお申込み、6名）

ご参加ご希望の方は、こちらのメールにご返信くださいませ。
↓
t_shishikura711アットマークyahoo.co.jp

11月、お茶会やります！

♪11月イベントのご案内♪

ゆるゆるお茶会
『セルフラブから変化を起こそう』

11月16日（土）の午後、居心地の良いカフェでゆったりとくつろぎながら、普段はなかなか語ることのないトピックについてみんなで語り合いませんか？

今回のテーマは、「セルフラブ～自分を愛する」
一見簡単そうで、なかなかできないこの「自分を愛する」ということについて、皆さんが感じていることを自由にシェアリングしていただきます。

「セルフラブを高めるワーク」もご紹介し、行いたいと思います。

心理学講座のようなお勉強というものではなく、もっとリラックスしてカジュアルな時間を持てたらと思っています。

「自分愛って何？」
「自分を愛するって具体的にどうすればよいの？」
そのような疑問にも、カウンセラー・セラピストの立場としてお答えできればと思います。

また、発言が苦手な方は、ただその場にいてみんなのお話を聞いていただくだけで構いません。
発言する人も、聞く人も、どちらも大切な役割です。
また、テーマにこだわらずにそこから自由に話が展開していくことも見守っていけたらいいな。
出会い、プロセス、すべてが必然・必要・ベスト。
何が生まれるか楽しみですね。


そして、今回はスペシャルゲストとして、竹内健介さんが愛知からお茶会に参加しに来てくれます。

竹内さん（タケさん）は、「いじめをなくすために何かできることはないか」と、いじめ問題に真摯に取り組む愛知県の大学生です。
「いじめをなくすために何度も何度も伝えたい大切なこと
」というFacebookページで毎日情報を発信してい
るので、Facebookをされている方はぜひ覗いてみてください。

ここで、彼が立ち上げたFacebookのコンセプトをご紹介したいと思います。
とっても素敵な文章、優しい人柄が溢れていますね。
読んだらきっと彼に会ってみたくなりますよ！

■ コンセプト
世界中の人が小さな大切なことを実行できたら、世界はきっと大きく変えられる。
人の話に耳を傾ける。
何気ない一言「ありがとう」「いいね」の言葉を大切にする。
うまくいかないときは、一緒に考える。
こんな小さなことで、十分世界は変えられる。
でも現代の世界は競争が激しく、それに加えて忙しく、心に余裕が持てなくなっているのではなかろうか。
競争に勝つために。ビジネスで成功するために。注目を浴びるために。
自分の欲、欲、欲を満たすために動き出している気がする。
そこに私は共感することができなかった。
幸か不幸か私たちは生まれてきた。
生まれてきた意味や目的もわからない。
でも、どうせ生きてきたのなら、何か意味のあることをしたい。
自分の欲を満たすためではなく、この世界に意味のある美しいことをしたい。
美しいこと。それは人を共感させ、希望をもたらす。
美しいこと。それは自分の存在を肯定し、前を向き歩かせる。
美しいこと。それは自分のためだけではなく、人のために貢献させる。
美しいこと。それは人類を協力させ、より満たされた社会を創造させる。
私たち１人１人が動けば、世界は必ず動き出す。
人類が希望にあふれた、毎日をすごせるために。
だから私も動き出すために、このFacebookページをたちあげた。
世界を動かす１人の人間として、できることを全うするためにたちあげた。
いじめで苦しむ人たちを救うために、そして世界を動かすために。
心理学を勉強してきたわけじゃない。教育を勉強してきたわけじゃない。
だから専門的に解決はできないけど、１人間として、情報の発信ならできる。
世界を動かす１人間として、このFacebookページを見てくださる人たちと、協力したい。
みんなで小さな大切なことを実行すれば、絶対に世界を動かせる。
このページは、私だけのページではない。
世界を動かす人間と、そのうちの１人が情報を発信することで、形成されているページである。
そんな意味がこのページにはこめられています。


世界中の人が小さな大切なことを実行できたら・・・
この、「小さな大切なこと」って人それぞれだと思うのですが、
私にとっては、「自分を愛する、大切にする、喜ばせること」なんです。

罪悪感、劣等感、自己否定、これらは決して人のために役立つものではありません。
罪悪感、劣等感、自己否定、欠如感、これらの状態でいると、それがバイブレーション（波動・気）となって周りに影響を与えます。
自分をありのまま受け入れて、自分の中に美しさを見出し、自分にくつろいでいると、そのバイブレーションが周りによい影響を与えます。人との関わりに余裕が生まれます。
何かをすることも時には大切ですが、それより大切なのは、どういう状態でいるか、なのですね。


こんな方におススメです♡
☆もっと自信をもちたい。
☆まわりの人といい関係を築きたい。
☆満たされ感を増やしたい。
☆こういうトピックに興味があるけど、周りに話す人がいない。
☆この世から「いじめ」がなくなればいいのに、、と思っている方。
etc...

今回の場所に使う予定なのは、大阪市福島区、海老江の淀川河川敷のすぐ近くにあるお洒落な一軒家カフェ。
メリアス工場を改装して2000年にオープンしたらしい。

一階は無農薬のお野菜やお米、自然食品、雑貨や洋服のセレクトショップで、２階には安心した食材使用のランチを提供する空間の広ーいカフェがあります。
天井も高く、一角にはライブステージもあり、たくさん楽器が置いてありました（いつかコンサートもできそう・・・）。
とにかく、優しい空気が流れていて、今回のテーマにピッタリな空間です。




「自分を愛する」ことは、何よりもまず、自分自身にとって必要なことです。
このような癒しの空間＆時間を自分にプレゼントするのもたまにはいいじゃないですか！

ということで、ピンときた方、ぜひご参加お待ちしています！！
ただ、しっしーさんに会いたい、という方も大歓迎（笑）。


日時：11月16日（土）14：00～17：00

場所：goo-note （海老江、阪神野田から徒歩10分）

参加費：お茶代（参加費無料になりました！）

参加者人数：3～10名程度

スペシャルゲスト：竹内健介さん（ＦＢページ『いじめをなくすために何度も伝えたい大切なこと』管理人）

※その後お時間のある方は、引き続き２次会もありますよ！タケさんも参加してくれます。
そちらだけ参加したい、という方ももちろん大歓迎です！