手術の後もだいぶん痛みは
10のうち4ぐらいになり
痛み止めも打たなくて大丈夫になり
でも、傷口は冷やしております。
足の腫れはかなりあるので
足を下ろすと痛みが出ます
寝る時も足には枕をひいて
高くしております。
リハビリも段々ハードになり
しかし、ダイエットになる筋トレに近いから
頑張れる！💪
今日はお風呂のレクチャーをしてもらい
医療用防水テープなるもので
水をシャットアウトするらさしい
暫くはビニール袋に足をいれ
テープでまき
シャワーをする手順です。
自宅に帰ったら
1人でしないといけないので
まずわお腹の肉を減らして
前倒しでも息苦しくない様にしないと😅
