危険！

すごい風の音ですが、みなさん大丈夫でしょうか。


横浜は台風みたいな風雨です。病室にいても分かるくらい。


気をつけてくださいね。


さて、どこにも動かず。ゆっくりしているとお腹は空かないものです。
特に食事制限があるわけでもないので、たっぷりな量で味もあります。


が、食べ切れません。
毎回残してしまいます。もったいない…。


昼食はハヤシライス。
病院食なので、たくさんの食材がいろんな調理方法でだされます。
自宅でこれだけ出すのは難しいな～と思いつつも、なるほどなーとメニューを見て勉強にもなり。


妊婦は成人女性の必要摂取カロリー＋400kcalだったかなぁなど、いろいろ思い出してみたりしてます。



風が強すぎて火災報知器がなりました。
大丈夫かしら。


みなさんも気をつけてくださいね。