座って支度

こんばんは！

腰痛がひどくてかがむのが怖いくらい。

ぎっくり腰になったときが蘇ります・・・

骨盤ベルトをつけるのが遅くなったのもあると思いますが。

お腹がおおきくなるにつれて

腰がみしみしする感じです。

整体に行きたい・・。

カイロはダメですが、

妊婦もできるマッサージや整体ならOKなので。

１２週くらいに１度行ってかなり楽になりました。

もう少し動けるようになったら一番に行きたいところかもです。

座って作業ができるメニューと思い

今夜は餃子です。

２種類の餃子を作ったので

旦那くんの反応が楽しみです。

ビールが飲めないのでせめて炭酸水でいただきます。