豆腐ハンバーグ

こんにちは。

ある日の夕飯です。

豆腐ハンバーグでした。

つなぎのパン・牛乳・卵が使えないので

おからや豆乳などで。

少し甘めのハンバーグになりやすいとこは

ナツメグをいれてみたりで調整です。

こちらのおからのパウダーは万能で

活躍しています。

パン粉みたいになっていて

いろいろな用途に活躍できます。

食べたいものは他ものに変えて。

ごちそうさまでした！！