30代になるとじわじわと、
身体のラインが崩れる...とか、
痩せずらくなる...とか、
聞いてきた。
ところが私の場合、30代しかも半ばを過ぎてから、理想体型に近づいている。
何故かと考えたら、正しい知識を身につけて、あらゆる面でコントロールできるようになったから。だと思う。
まだ理想には到達していないが、最近あることに気づいた。
脚のラインが違う。
メジャーで測ると腿は48cm。ここ2ヶ月サイズは変わっていないのに、見た感じが違う？と、色んな角度からチェックしてみた。
すると、前腿がすっきりしていたのだ。以前は、鼠蹊部を境に前腿が盛り上がっていたのだが、そこがペタッとなっている。
横から見るとよく分かるのだが、ラインが変わってきている。
そして、以前はあまり感じられなかった内腿の筋肉が育ってきている。
この2年間の積み重ねが結果を出しつつあるのだなあ、と改めて思った。
そして、思う。
身体に変化を起こすのに年齢は関係無い、と。