来ることが決まってから指折り数えて、その日を楽しみにしていた。
直接お会いするのは、これが2回目。
1回目は今年1月に東京で行われたグループレッスンに参加したときだった。
今回はなんと参加費無料！ということで午前・午後の2回申込み、見事どちらも参加することができた。
1回40分という短い時間だったけれど、樫木さんの動きをしっかり見て自分の動きを調整していった。
そのお陰なのか、翌日、お尻の中の方と内腿が筋肉痛になった。
これまでカーヴィーをやってきたけれど、筋肉痛になったことは無かった気がする。
続けてきたことで、いわゆる"効かせ上手"になってきたのかもしれないが、それだけでは無いと思う。
樫木さんが一つ一つの動作の中で、どこを動かしているのか、どこに効かせているのか、をキャッチして自分の動きに落とし込む。その結果だったのだと思う。
やっぱり樫木さんの身体の使い方、ボディラインは私の理想だと改めて実感した。
これからはDVDを見ながら今まで以上に丁寧に、身体を動かしていこうと思う。