肥満がなぜ危険か。
それは、他の病気にかかるリスクが格段にあがるから！です。
3位は、昨年は、老衰だったようですが、、
2人に1人がかかると言われている癌に、肥満の人がかかるリスクは普通の方と比較して、5倍と言われてます。
さらに、認知症になるリスクもあがります！
なぜなら、肥満になる生活習慣と、
ほかの病気にかかる生活習慣は、酷似しているからです。
Cuore～クオーレ～では、
難しいカロリー計算などは、一切いたしません。
基本的な、簡単な栄養バランスを整えていきます。
すると、代謝があがります。
代謝があがるということは、
脂肪を燃焼しやすくなるということです。
つまり、
人が人の体を維持するために行う
呼吸、心臓を動かす、食事をするだけ。
そのことですら、
脂肪を燃焼していくのです！
さらに、体質が変わるので、
リバウンドしにくくなり、
さらに、基本的な生活習慣を学んでいくので
リバウンドせずに、
人生最後のダイエットになるのです！！
健康に生きるために！
人生最後のダイエットに挑戦してみましょう！
驚きの結果がもたらされますよ！
なんとなんと、
１ヶ月で、
体重－4㌔
体脂肪－5%（約4㌔）
ウエスト－5cm
本人も驚きの結果です！
食べたのに何で?!?!
確かに、お腹周り……少しすっきりしたかなぁと……？
思ってたくらいやったみたいですが！
写真でくらべると
お腹周りの厚み、全然違いますよね!!
細かく見ていくと、
フェイスラインも、
二の腕も、
お尻も
変わってますー！！
なぜなら、
脂肪が4㌔落ちてますもん!!
でもね、
このダイエットは、
ルール通りにしたら、絶対痩せるんですよ!!
だから、、
私が驚いていることは、
そんなことじゃなくて………………
ダイエットされているお客様が、
会う度に、
発言が、変わっていくんです！！！
ダイエット開始前
｢……できるかな〜
我慢しなあかんやろ～
食べるの好きやから……｣
ダイエット開始早々
｢お腹空くねん……
我慢した方がいいのかな？
体重も、なかなか変わらない……｣（停滞期）
昨日
｢何でこんなに痩せてるんやろ？？
今回は、こんな風にしてみたよ！
それが良かったのかー！
へぇぇぇ！こんな風にしたらいいのね？
じゃあ、やってみる！｣
めーーーっちゃ、違いません?!?!?!
マイナス思考、ネガティブ思考だったのに、
超前向きでポジティブ思考に変わってるんですよ!!
自分では実感わかないとおっしゃってますが、
人って、
こんなに短時間で、
こんなに変わるものなの?!?!と、
驚いています!!
確かにウキウキしちゃうかも？！
今はとーーっても楽しそうで、
知らん間に壁をひょいひょい乗り越えていかはる彼女に、
本当に尊敬です！！
目標体重まであと、2㌔
あっという間に、
達成してしまいそうです！！
卒業は嬉しいけれど、
いつも一緒にお話していたので、
寂しくなっちゃいますね～♥︎
