こんにちは
先日、チアーズビューティーzoom勉強会に久しぶりに参加しました🙌
先月は仕事のシフトの関係で参加出来ずでした
勉強会に参加することにより、自分の知らない世界を知れる機会があり、ワクワクします
今回は『ストレス』について
日本人女性は若年層を中心にややストレス気味とのこと
睡眠時間も関係あるようです
あと冷え症のある女性もストレス意識が有意に高い。
年中、交感神経が活性化されてる可能性があるようです(°_°)
不安感やうつ傾向になりやすくなるのでストレスケアが重要に
ストレスケアとして注目されやすいのがフェイシャルケア
リラックス効果は大なのは分かっていましたが研究結果もあるとのこと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
施術直後から数値は下がってますが少し時間の空いた30分後にはより数値は下がってると。
循環機能や脳機能も改善されるとのこと。
体性感覚の揺れも軽減。
こういう情報を知るとますます、フェイシャルケアを体験してもらいたくなりますね
みなさん、フェイシャルケアって必要無いんじゃないとか贅沢な物って思われがちですが健康寿命を伸ばす、大事なものでもあるんだと感じます！
今回の情報もお客様に共有しないと
あとはまさかの歯磨きもストレスケアにいいそうですよ
話が変わりますがチアーズビューティーさんの公式LINEで肌タイプ診断が出来るとのとこ(*´∀`)♪
早速、やってみました！
アンケート(質問)に答えるとこんな感じで教えてもらえるようです
私は普通肌でした
スキンケアは産後からしっかりするように心がけてはいるのでこれからもしっかりとケアして行きます♪
老化には逆らえないので下り坂が急にならないよう緩やかな線でを目指して
ケアビューティーとは…
私の原点・目標・目的
ブログを読んでいただき、ありがとうございます