ヨガ

仕事終わってから
皆でヨガやりました

皆といっても
先生含め6人ですが…

専門学校で一度少しやった程度だったので本格的にやったのは初めてで
皆でワイワイやるヨガは楽しかった(*^^*)

最早腰回りが筋肉痛

写真撮るつもりが
撮らずに終わっちゃいました(笑)
またヨガやりたいな～

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アロマとカラー

19日にアロマとカラーをテーマに
女子会開催しました～(*´ω｀*)
今回は携わる事ができなかったのですが
写真だけ勝手にとってました(笑)

途中参加でしたが楽しそうでした

今後もいろんな形で
女子会やると思うので
その時は
皆様のご参加お待ちしてます

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今日は女子会で使う資料を作成

人は呼吸するだけで２～３％は体内に活性酸素を発生するんですって

活性酸素をためてしまうとどんどん体がサビちゃうみたいです(;o;)

今回のビューティーフェアで
復活美肌女子会やります

外面内面ビューティーを
見直して美知識高めましょう(*´ω｀*)

ビューティーフェアは
今月10,11日!!
女子会は10日です

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