レシートdeきゅんです♡

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　　　　を徹底して行っております。　　　　　　　　

寝屋川市民の方は知ってる方が多いと思いますが

去年の11/1から今年の1/15までの寝屋川市内でお買いものしたレシート５０００円分を１口で応募すると、抽選で寝屋川市内の事業所の商品が貰える

という

「レシートできゅんです」

という企画があったんです

絶対貰えるからやりやー

と、母から言われとりあえずレシートは全て箱に入れて溜めてました

結構お客さんたちもやってる方多くって

その話題で度々盛り上がりました

で。

切羽詰まらないと動かないわたし

期限終了の1/15に溜まりまくったレシートを出してきてネットから応募

５０００円になるようにレシート並べて、それを写メして必要項目を打ちこんで送信

その数 ３９回

掛かった時間 ２時間ちょい

あと数回分のレシート残ってたんだけど、時間切れで諦めた

こんだけやって当たらんかったら嫌やなーーー

と思ってたら

当選ハガキがきました

セレクトコース

１万円ギフト券

この時点で何が届くかはまだ分からず・・・

ですがーーー

超うっれし～

と、るんるん

で、次の日からはお客さんとの会話はいくらのギフトが当たったかどうかの話題（わたしが話した方たちは全員当たってるので、コレは応募した方全員当選するのかな？）

と、そこで気付いたこと!!!!

みんなねー。

何枚も当たってるんです

６回応募して４枚当たった。

って方もいたり。

わたしが聞いた人はみなさん複数枚当選してる。（母除く）

応募回数はわたしがダントツトップ

なーーーのに

わたしは１枚。

聞けば、１人１枚しか当たらないので家族分の名前でださなアカンかったらしい。。。。。（←そーいえば、出しやー。やりやー。と何度も言ってた母も家族分の名前で出しやー。と言うてたような、、、、。期限間際に急いで３９回も応募したから全部わたしの名前で出したわたし。、）

おひとり様１枚のみの当選

なのでどんだけ出しても１枚のみの当選でした。。。

と、ちょっと萎えてしまってましたが

当選したギフトが届いて嬉しくなりました

みなさんねー

黒毛和牛が届いた方や

お米が届いた方

電気屋さんの詰め合わせや

ケーキ屋さんのギフトセットなど

色々当たってましたが

わたしは、駅前の創作和食お料理の桜撫庵のお食事券１万円分でしたウーレシっ♡

でー。

早速こないだ母の誕生日ということもあり

母と次女と３人で行ってきました（←平日だったんでね。このメンバーです）

久しぶりにきました♡

こういう和の雰囲気すきー♡

個室でまったりランチを楽しみました

最近やけにお肉が食べたい症候群なわたし（←今までのわたしだったら絶対和食を選ぶんだけど、ほんとここ最近牛肉に目がない。。。）

ステーキ膳をチョイス

美味しかった♡

デザートに自家製のわらびもち

で。

その数日前にスーパーで半額になってたので買っておいたスポンジケーキ（←半額と思って買ったのに半額になってなかったという残念っぷり。どれも賞味期限が当日や次の日だったんだけど、１つだけ１週間以上先の期限だったので、ラッキーと思い手に取りレジへ行ったんです。。。原因はこれだね。半額じゃなかったら絶対にケーキ屋さんでケーキ買ってたのに。。。もー。と思いつつ、そんなことレジの人に言えず買って帰りました。。）

帰って生クリームといちご乗っけて食べる？

と言ったら今日はお腹いっぱいやから今度にしてー

と言ってたので、今日は夕方に１件しか予約が入ってなかったので、今日作る予定だったんだけど、思いのほか当日に予約がバンバン入って作れなくなったので、母にやっといてーﾍﾍ

と言い２階で仕事。

終わって降りたら

作るだけ作って食べずに帰った母

ろうそく点けて動画を送ってわたしたちで頂きました。笑

酷いムスメｱﾊﾊ

ハピバスデー

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月１エステでご来店のNサマ

新しく始めた仕事

覚えることが多くってまだまだ大変だけど、新規オープンで入ってるので、全員が初めての業務で、みんながワタワタしてるので、周りに聞きながら今のところ楽しくできてる

と、おっしゃってました

新しいことをイチから始める。

ってほんと大変だけど、オープニングスタッフってみんな和気アイアイって感じでいいですよね～

エステはいっつも悩むけど、、、、

やっぱり引き上げたい

と、リフトアップコースで超音波導入をしました

『リフトアップスタンダード☆』

前回久しぶりにデコルテも頭も浮腫んでブヨブヨしてたけど、今回は浮腫みもなく、凝りすぎてることもなくいい感じでした

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ショコラとヘルニア 術後1ヶ月編

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１/２３突然後ろ足が動かなくなったショコラ

『ショコラとヘルニア　発症編』

無事に手術も終わり、予定よりも長引いた入院生活も終え、帰って来たのですが、元気がなく、いつものフードも食べなくなり、咳と血の混じった下痢で１週間毎日点滴に通い、よーやく元気になって平穏な暮らしが戻ってくる

と、思ってたら

退院５日後くらいから、抱っこしようと持ち上げるとわなわなと頭が震える

抱っこすると身体を左右にゆっくりと揺らす

ということが多くなり、いつもの病院で相談

→翌々日に手術した病院へ術後検診で行く予定だと話してたので、そっちで話ー。と、、、

手術した病院の先生の説明では、脳機能の障害か、首のヘルニアになると、こういう症状になることが多い。

特定するとなると、MRIでの検査が必要になるけど、今の段階では震える以外はなく、痛みや食欲がなくなったりもないので、様子見で。。。。

と、心配は残るものの、元気さも食欲もあり、再び平穏な暮らしになった

と、思ってたら再び血便、、、、

なかなか順調にはいかず、、、

だけど、３歩進んで２歩下がる～♪

と、少しずつゆっくりだけど、回復してる

、、、気がします。

週に２回点滴して貰ってるからなのかもだけども。。

これも少しづつ減らして行きたい、と思ってるんだけど、辞めてまた元気がなくなってしまったら、、、、、

と、考えたら怖くて辞めれない、、、、、、、

自宅でのリハビリも

暇さえあれば、後ろ足をコキコキと回す運動や、肉球マッサージ（のついでに全身マッサージ）

してますが、全く動くことはなく、、、、

と、思ってたら、最近ちょっとだけしっぽを動かすように

左足の感覚も少し戻って来てる!!

と、言われてテンション上がってます

おむつも必須で、１日に何回か交換してますが、もともと肌が弱く、おむつかぶれもすぐなるので、おむつ交換のたびにドライヤーで皮膚を乾燥させてます時々ドライシャンプーで洗ったりも。

←随分元気になってきて、おむつ交換もじっとしなくなり、すぐに起き上がろうとするのを押さえて横向きに寝かせてドライヤーを当てるのですが、ドライヤーで温かい風を当てると気持ちいいのかしょっちゅう放尿ーーー

わたしの服もシーツもしょっちゅうおしっこ掛かって、洗濯ばっかりしてます（←毎日同じシーツをベランダに干してるので、近所の人たちはきっと不思議に思ってると思います）

と、１日のほとんどがショコラの介護で埋まってるのですが、

うーん

可愛すぎて今のところ全く苦にはなってないです、、、

←まだ退院して１か月も経ってないし、夜泣きとかもないので介護と言っていいレベルになってないからかもだけど、、、

てか、後ろ足が動かないだけで元気だから介護というのは違うのかも

老犬介護

と、検索すると

老犬介護　疲れた

老犬介護　安楽死

老犬介護　いらいら

老犬介護　いつ○ぬ

老犬介護　なかなか○なない

こういったワードが出てきて、わたしもいつかこの続きを検索する日が来るんだろうか、、、

と、やや不安になる。。。

恐くてこのページはクリックできない、、、、、

そんな中

老犬介護楽しい

と、書いてる方のブログを見つけて読み漁ってました

その方は日々愛おしさが増す♡

と、とーーっても幸せそうなブログを綴ってて（←もちろん夜泣きや、フードを食べなくなり、色々工夫して食べさせたり、毎日マッサージをしたり、日光浴をしたり。と、苦労されてました）

とっても勇気と元気を貰いました

わたしもこの人のように楽しめたら♡

と、思ってます

残念ながら２０１７年１年間の介護を経て虹の橋を渡ったそうで、今はブログの更新は止まってます。。。

長々とショコラとヘルニアシリーズを更新してましたが、ひとまずこれで終了とします

自由に動けるようにと、簡易的な車いすを作ってみたけど、、、、

後ろにしか進まない、、、

オーダーで作ってくれるところもあるんだけど、迷い中。。。。

後ろ足をわたしたちが支えて歩くので、大きなダイニングテーブルは邪魔になるので片付けました。

そしてトイレスペースだった場所をベッドスペースにしました。

ちょうど売れ残ってたパパ作のテーブルがあったので、ここでごはんを食べてます。

椅子も作ってみました。

ダイニングスペースが広くなり、カフェみたいな感じでかなり気に入ってます。

←また部屋の様子は別記事で載せようかと思ってます

↓つづき↓

『ショコラとヘルニア　術後２か月編』

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超音波導入 in 寝屋川隠れ家エステサロンcuool

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月１エステでご来店の友人A

足が浮腫んで痛くて痛くて、、、、、

と、MRIの予約を取った

と、言ってましたが、ここ数か月ずーーっと家でゆっくりする。

って日がなかったそうで、、、

仕事の日は、立ち仕事で１日立ちっぱで、休みの日は朝から鶴橋を練り歩いてて、、、

だんだんと、鶴橋いくことがしんどくなってきた頃

一緒に行ってた人も、ヘルニアになって、、、、

と、話してきたので、しばらく鶴橋散歩は辞めることにしたそうなんです

そしたら、途端に足が楽になって

酷使しすぎてたんやなーーー

とりあえずMRIは予約してるしいくつもりー

とは言ってたけど、治まってほんとヨカッタ

エステは浮腫み解消にもなリフトアップコースで引き上げました

『リフトアップスタンダード☆』

ステラおばさんのクッキーいただきました

ステラおばさんのクッキー食べ放題のお店が最近気になってたとこで、めちゃ嬉しい♡

このくらいの量はやはりペロリと食べれちゃうので、８９７円で１時間食べ放題はやっぱりいいかも～

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ショコラとヘルニア 回復編

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１/２３突然後ろ足が動かなくなったショコラ

『ショコラとヘルニア　発症編』

発症から１７日後に手術を終え

１２日間の入院生活を経て２/２０無事に退院して我が家に帰ってました

『ショコラとヘルニア　退院直後編』

退院後は、元気になったショコラとの楽しい生活が待ってる

と、術後は想像してましたが

退院数日前から、なにやら雲行きが怪しくなり、、、、

ぐったりした状態で帰ってきました。

退院翌日はいつものフードを食べず、痰が絡んだような咳がずっと出てて、血便も出て、いつもの病院で点滴と下痢止めのお薬を貰って帰宅。

その翌日も点滴をして貰い、少し元気になってきました

下痢は軟便に変わり、血便もなくなりました

朝も夜も茹でたささみをモリモリたべて、お昼にちゅーるをあげてみた

初めてのちゅーる

封を開けた瞬間、ショコラの目の色が変わる

起き上がって早くよこせっ

と言わんばかりに前のめりに

猫ちゃんのCMのように、パッケージのままあげてみたら

パッケージごとかぶり付いて、引っ張る引っ張る

ので、お皿にうつしてあげることに。

よっぽど美味しいのか、なくなったあとのお皿もずっとペロペロ舐める

よく周りからちゅーるへの喰いつき方が凄いっっ。と、聞いてたけど、噂通りでした。これしか食べへんなったら困るからあんまり頻繁にはあげへんとこー

３日目は祝日でいつもの病院がお休みのため、不安だったけど、教えて貰った圧迫排尿もコツを掴んで、出せるようになったし、下痢も治まり、元気になってきたので、ドライフードを再挑戦してみた

いつものささみにちょとだけドライを混ぜてあげると、何の迷いもなく、ドライごと完食

え

めちゃいいかんじやんっ

で、すこしづつドライの量を増やして、今はほぼドライフードのみに変わりました。（筋肉が著しく落ちてきてるので、ささみを１日に１本ドライフードに混ぜてあげてます）

退院後、毎日してね。

と言われてた自宅でのリハビリ

（リハビリ科のある病院へも通院してね。

と言われてたのですが、退院の翌日いつもの病院でそのことを話すと、手術してこれだけ日数経ってるのに、自力で排尿も出来てないし、神経が戻ってないから、行ってもなー、、、、。

と言われ

食欲も元気もなく、血便も出てる状態だったので、今は体力の回復の方が優先だと思いしばらく様子見に。

未だリハビリの病院には行ってないです）

５分間後ろ足を支えて立たせる

片足づつ上下運動３０回

水かきの部分をつねる

５分立たせるだけで、ゼーゼー言って、途中で前足伸ばして伏せの体勢になるので、しばらく中止してたのですが、これも１週間後から再開してますが、めちゃ元気です

余裕で立ってられる

なんなら後ろ足を持つと、前へ進んで歩くーー

気付いたら咳もなくなってるし（←老犬特有の咳。て言われてたけど、ただの風邪やったんちゃうんーーー。と思ってます。）

全身麻酔後から急に息が臭くなってたのも、歯周病。

と言われてたけれど、入院中からドロっとした青っぱなが出てたんだけど、退院後、鼻の周りにこびり付いてた○くそを爪で思いっきりカリカリして取り除いたら口臭も元通りに戻ったし

入院して風邪をこじらせてた感満載です

鼻の穴の内側にこびり付いてたもの

これとか↓

これとかです↓（お食事中の方ゴメンナサイ）

濡れたタオルで擦っても、めーーーっちゃかりかりしても取れへんくて、これは、もはや鼻なのでは、、、とも思えたけれど、しつこくしつこくガリガリしたらペリーンっと取れたっ

リビング寒いし（←エアコンのフィルター掃除して今は常夏）

動かれへんから寒いやろ。

と、おくるみにもなるダウンケットを購入（←メルカリで次女が買ってくれた。人間のベビー用です。ダウン９０%。裏はふわふわの起毛素材で、めちゃあったかいです。足元もボタンで閉めれます。）

夜はこんな風に包んで寝るスタイルに（←ケージの網の上に３辺を覆うように毛布を掛けてかまくら風に。昼間はかまくら毛布は取っ払って、ダウンケットもボタンは開けて、上から掛けるだけにしてます）

と、熱もあるし、あれこれと防寒対策を練ってましたが、退院３日目の祝日。

ヘルニアになってからショコラと寝る。

とあれからずっとリビングで寝てる長女

休みだった長女

昼過ぎまでリビングのど真ん中で寝続ける、、、、

で。

朝起きたショコラをベッドから長女の布団へ移動させたら、すっかり気に入ったみたいで、夜になり再び長女の布団を出したら、今まで後ろへしか進めなかったのに、前へ必死で進んで長女の布団へ

この日から毎日カレシカノジョのように腕枕で寄り添って寝てます

起きて２人でケータイ眺めてます。

ほんままるでカップルやん♡

と、まぁ。

歩くことはできないけれど、すっかり元気になり、ほのぼのと穏やかな日々が戻ってきてたのですが、、、、、、、

再び気になることが勃発。。。。。

続きます

長いね、、、

『ショコラとヘルニア　現在の様子編』

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ショコラとヘルニア 退院直後編

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１/２３突然後ろ足が動かなくなったショコラ

『ショコラとヘルニア　発症編』

手術前のMRI検査での全身麻酔の影響で（←と思ってます。）体調が悪くなり、延び延びになってた手術も無事におわり、長い入院生活も終わり、２/２０やっとやっと家に帰って来たショコラ

手術はしたけど、発症から時間が経過しすぎた為か、特殊なヘルニアだった為か、麻痺は残ったまま、、、、、、

自力排尿も結局できないままの退院になりました

１２日間の入院生活中、前半はとっても調子がよく、元気いっぱいな様子でしたが、後半は微熱があると言われてて、咳がずーーーっと出てたショコラ

（熱の原因は不明。咳はレントゲン検査の結果異常なし。老犬特有のもの。

特に問題なし。と言われてました）

前半のショコラ

後半のショコラ

１８日

手術から９日目に抜糸されてました

まだまだ痛々しいですが、だいぶと綺麗になってきました。

再びぐったり無表情になり、退院の日の血液検査の結果では、再び白血球の数値が上がり、炎症反応の数値も高く、帰ってから急変するかもしれないので、その時は救急で連れてきてください。

と、言われてました。

夕方１２日ぶりに帰宅したショコラは、久しぶりの我が家や、家族との再会にも、全く嬉しそうな素振りもなく、顔を近づけても背けて、疲れた様子でした。

ただ、ごはんは相変らずしっかり完食したので、久しぶりの長時間の移動に疲れてるのかな？

くらいに思ってました。

帰宅後のショコラ

今までケージレス生活をしてたのですが、仕事中、目を離すときはケージに入れてた方がよいだろう。と簡易でケージもどきを作成。

（歩けないけど、のときは、前足でうしろへ後進してフローリングの溝にねっちりとを埋めて大惨事になるので、惨事を最小限に留める為）

普段は前はオープンにして、誰も居ないときだけ、前にも網を固定して出れないようにします。

が、次の日朝ごはんを食べない

どんなときも、食い意地だけはすごくって、食欲がないなんてありえないショコラが、目の前に持って行っても、顔を背けて全く食べない。。。

手で口元に持って行っても１口も食べない。

ふやかして柔らかくしたら嫌々だけど食べてくれたので、ホッとしたけれど、そこから下痢、、、、、

そして、無気力な表情でずっと寝る。。。

退院後も、毎日近くの病院へ排尿して貰いに行ってください。

と、言われてたので、いつもの病院でそのことを伝えると、排尿と自宅でできる圧迫排尿の方法を教えてもらい、点滴をして下痢止めのお薬を貰い

食べれるものを食べるだけ何でもあげたらいい。

と、言われ帰宅。

夜ごはん

ふやかしたフードを持って行ったら

食べない。

食べれるものを食べるだけ何でもあげたらいい。

と、言われた先生の言葉、、、

え!?

これって、、、、

もしかして最期のときに言われたりするやつ？

と、思ったら急に不安になってきて、涙が止まらない。。。。。。

無理やり、口に入れようとしても、頑なに口を開けず、そっぽ向くショコラ

急いで、スーパーへささみやウェットフード、ちゅーるを買いにいく。

で、茹でたささみをあげてみた

ささみを近づけると、今までそっぽ向いてたけど、頭を持ち上げて臭いを嗅ぐ。

そして、、、、

ゆっくりだけど

食べたーーーー

良かったぁ～♡

と、ホッとしたけど、下痢は続く、、、

そして、夜には粘膜に覆われた血の混じった便が出る

咳は相変らずずーーっと出てる

次の日も同じ。

病院で排尿と点滴をして貰い帰宅。

熱は前日は３９．８℃、次の日は３９．０℃

（犬の体温は人間よりも高いので、３８℃～３９℃が平熱と言われてます。ショコラは普段３８．５℃くらいです。）

朝も夜もささみを１本完食。

昨日よりも喰いつきがよい。

お昼はバナナをあげました。起き上がって食べる。

回復編へ続きます

大丈夫。ショコラは生きる

『ショコラとヘルニア　回復編』

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ショコラの病院通いが始まって

毎日忙しすぎて

大好きなおやつも食べる暇がなく

退院までの２０日間で

２ｋｇ痩せたんです

こんな快挙は初めてで

あと３ｋｇ減ってほしいなぁ

と、思ってたら

退院して僅か１週間ほどで

ほぼ元通りの体重に

戻ってしまいました⤵

ほんま

アッホほど食べまくってます

お腹が苦しくって

もー無理ーーーー

ってなってるのに

食べたくって仕方ない。。。。←怖

ここまで来たら

病気やん

月１エステでご来店のOサマ

５０代、お孫さんもいるOサマ←とてもじゃないけどそんな風には見えません。美しすぎて憧れます。

子育ても終わり、自分の時間も増えて、色んなことをされてます。

ズンバのサークルを作ったり

地域猫ちゃんを支援する活動をしてたり

最近ではゴルフを始めたり

ほんとーーーに自分時間を楽しまれてます

こないだは友人Kの習字教室にも行って素敵な作品を作ってきたそうです

エステはいつも通りのリフトアップコースで引き上げました

『リフトアップスタンダード☆』

cuoolにご来店頂いて７年

大きなニキビが沢山あるのが悩みで来られましたが、今ではニキビがあったことを忘れてしまうくらい、ツルンとしたお肌です

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食べてみたかった人気店のスイーツ♡ジェイティードカフェ/宝塚ルマン/ルコキヤージュ

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なんか最近ね

寒くて寒くて

エアコンの温度２８～２９度とかにしてるのに

全く暖かくならずで

みんな電気毛布にくるまって過ごしてたんです

電気代も過去最高金額やったし

それやのに

まったく温まらず。。。

１００均で窓に貼るアルミシート

買って来て張って見たりしても

あんまり効果も感じられず。。

ふと

エアコンのフィルター掃除って

いつしたっけ？

と考える

で。

フィルター見てみた。

オ

オォ

オォォォォ

汚ったなーーー

掃除したら

温風ビュービューくるくる

今２３度設定でも

やや暑く感じるくらい

電気毛布も、普通の毛布もいらないくらい。。。

フィルター掃除って大切なんやね

以前載せた天満橋の薬膳火鍋を食べに行った帰り

『寝屋川近隣カフェランチ☆大東ゼルコバカフェ/天満橋小肥羊』

駅の高架下に小さなケーキ屋さんのショーケースに並ぶこの子たちを発見

ミニカップケーキの上にかわいい動物

ひゃー♡

かわいい～

と、思わずフラフラ寄ってってなんてお店だろー？

と、お店の看板見たら

どっかで見たことあるマーク

の横にこのロゴ　J TRRD

英語ニガテでジェイ、、てぃーど、、、

と、たどたどしく読んで思い出した

え

ジェイティードってあの！？

と、店員さんに聞いたら、

ハイ。あのジェイティードです

と、答えてくれました。←あのジィティードで通じる。笑

知ってる方も多いかもですが、天満橋に本店があるジェイティードカフェ

めちゃカラフルで超かわいいスムージーが人気のカフェです

行きたい行きたいと言いつつ、まだ１度も訪れたことがなかったんだけど、こんなとこにテイクアウト専門のお店があるなんてーーーー

と、カップケーキ買って帰りました。

ほんとは４つ買ったんだけど、１つはとんでもなく崩れてしまってたので３つだけ写メ

自転車に乗せて帰ったから、グチャグチャになっちゃいました

ほんとはね。

こんなかわいい子たちだったんですよ・・・

ジェイティードさんのインスタより画像お借りしました。

ジェイティードカフェのスムージーに１個３０円で「きゅんべあ」ちゃんを好きなだけトッピングできるんです

可愛すぎるでしょ♡

今年中には行ってみたい

と、思ってます。←たぶん。

でー。

こちらも食べてみたい

と、長年言い続けてた宝塚の有名サンドイッチ屋さん

ルマンのたまごサンドとフルーツサンド

お正月休みに宝塚に行った長女に買って来て貰いました

帰ってきたのが、寝る直前、、、、

でしたが、次の日だったら味が落ちるだろ、。

と、いただきました

パンが柔らかくてふわっふわ

たまごもずっしり重くて濃い

これが、あの有名なたまごサンドかぁ。

と、味わって頂きました

個人的にはたまごサンドよりもフルーツサンドに軍配が上がりました

そしてー。

ついこないだ宅配便で届いたこちら

神楽坂にあるルコキヤージュのテリーヌ

こちら何の前触れもなく

友人Kから突如届きました

え!?

え!?

なに？

どーした？？？

と、思いながらも

ニマニマ顔で開封

この時点でわたし、ここのお店は知らなくて、、、

でも見るからにお高そうな箱に入ってて

しっとりした生地の上に金粉乗ってるし

絶対高級スイーツやわ

と、いやらしいわたし

そっこーでググってみました。

ル．コキヤージュ

神楽坂にあるとっても人気のフレンチレストランだそうです

そこで販売してる

テリーヌ ドゥ ショコラ オ 抹茶

というものでした

もうね。

名前からしてお高そうやん

そして。

もちろん気になるお値段も調べちゃった。←あさましいきょりんこを許してちょ

１つ４５００円

え!?

お高そう！！

とは思ってたけど、わたしの予想を遥かに超える金額に驚きを隠せない、、、、、、

いつもなら、そっこーで１人でペロリと食べちゃうんですが、さすがに高級すぎて、家族みんな揃うまでは手を付けずに待ちました

見た目通り

しっとりしてて、抹茶が濃厚でおいすいーーーーっ

こんな贅沢スイーツ頂いてなんだかほんと恐縮です。。。。。。。。。

ありがとう

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いただきもの♡

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ちょっと

しばらくずっと

ショコラの話ばっかりだったので

ここいらで一旦違うはなしを

また数日後から

ショコラのはなしを入れていきます

ブログを読んで

心配して連絡してくれた友人たちや

激励のコメント下さるフォロワーさんたち

本当にありがとうございます

嬉しすぎです

2か月に１度のご来店Eサマから

りんごとみかんを頂きました

みかん大好きなパパと長女

いつも箱で買うのですが、毎回１箱があっという間にカラっぽになるんです

手軽にビタミンCが摂取できて今の時期には風邪やコロナの予防に免疫力も高められるので、とってもありがたいみかん

２～３個で１日に必要なビタミンCを補えて、疲労回復効果もあって、必須です

ただし、１度に大量に摂取しても、尿や汗と一緒に流れ出てしまうので、朝昼晩と分けて摂るのが良いですよーー

わたしはどちらかと言えばリンゴ派です

リンゴポリフェノールは中性脂肪を減らす働きがあるそうで、ダイエットに向いてる食材です

そしてー。

月１他コースでご来店のHサマから

パンを大量に頂きました

写真には写ってないけど、このほかにサンドイッチやバケットサンドがありました

この日、他コース後一緒にKの習字教室へいくことになり（←２度目のレッスン。すっかりKの魅力にハマったH次もいこいこと言われてますが、ショコラのヘルニアでしばらくお休みすることにしました。。。それ以外にも色々あるけど、、これはまた後日載せます）

ランチに行くほどの時間はなくて、パンでも買っていくわー

きょりんこんちで食べていこー

と、言われてたのですが、めちゃ大量やんっっっ

しかも、お金払うからっ

と何度言うても受け取って貰えず。。。。。

帰りにお札を車に置いて出たらかばんに入れられたり。←おばちゃん恒例のすったもんだのやりとり。笑

結局ごちそうして貰いました

そして、美味しい

そしてー。

月１他コースでご来店のKサマから～

朝イチで作ったお赤飯を頂きました

まだ温かくて、モチモチしてて美味しかったです

赤飯だいすきな長女がほとんど全部食べ尽くしてしまいました

職場の人員不足で毎日残業つづきで、仕事の日は簡単なものしか作れないから、休みの日は朝からずっとおかず作りしてるKサマ

お料理上手でほんと美味しい

みなさまいつもありがとうございます

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コラーゲンパック in 寝屋川隠れ家エステサロンcuool

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　　２カ所、窓を開けて換気 　　　　　
　　　　　家族全員の手洗いうがい消毒 　　　　　

　　　　を徹底して行っております。　　　　　　　　

ショコラの面会で

１時間ずっと抱っこが続いてたり

毎日１時間半の運転と

仕事が立て込んでたのと

プールもヨガもする時間ももちろんなく

肩から腕が痛いってもんじゃ

ないくらい痛い。

というか動かない。

状態がつづき。。。

思い出した

以前行ってたヨガ教室で

筋膜リリース用にストレッチポールの

変わりに購入した幼児用のゴムボール

アレでデコルテや肩甲骨を揉みほぐすと

超超ちょ～う気持ちいいんです

最近毎日１０分ほどボールの上で

コロコロ身体動かしてます

ほんとにさいこーーーーーに

気持ちいい

ほんの１０分ほどなのに

終わった後はプールの後のような

全身がポカポカ

血行がよくなりスッキリします

肩の可動域も広がった気がします

月１エステでご来店の友人Kチャン

２月に入り早速、花粉で目が痒い鼻水ダラダラ

ティッシュで拭くからピリピリしてるねん。。。と

早いねー

もうそんな時期なんやねー

エステはこの時期ピーリングパックが鼻周りピリピリするので、避けて塗布。

コラーゲンパックで炎症を抑えるコースをしました

『コラーゲンパックコース』

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