５月に出っ張り過ぎたお腹のせいでスカートが履けなくなった事件をキッカケにダイエット開始したんだけれども、、、
（その時の記事はこちら→☆）
減るどころか益々増加するという悲しい結果で、、、
こんなこと↓もしたり色々やってはみたけれど、、、
（こんなこと編はこちら→☆）
結局更に増えてゆく体重に恐怖すら感じて
その後も、お客さま来られるまでスクワット２０回とか、夜ごはんは白米の替わりに豆腐にしたり、地味に努力は続けてたんやけども、また増える
で、やっぱりプロに任せなアカンな
思うて、エステかジムか、、、、
って悩んでて、運動大きらいなワタシ＆エステティシャンなワタシときたら、やっぱエステでしょ
って思ってたら、友人Aに
「運動せなあかんで
ワタシも１人やと続かんから、一緒にジムいこ
いつでも行けるから、行ける時に行ったらいいやん。
やったら、絶対行かんくなるから、曜日を決めて絶対いく。
って守ろう!!」
と言われ、１人やと絶対続かんやろけど、２人一緒なら出来るかも!!
と、ココロ動かされました
で、今月から産まれて初めてのジムデビューしました
ジムって凄いね
専属のトレーナーサンがついてくれて、まずカラダの測定して、その結果に合わせてワタシに合ったプログラムを組んでくれました
初回の測定結果↓
ワタシね
ありえへんくらい筋肉が無さすぎるんです
カラダの絵の色によって筋肉量がワカルんですが、全身真っ青
トレーナーサンも、すごーーーーくマレにご年配の方で真っ青の方も居てるけど、この年代で全身真っ青の人は見たことがない、、、
と驚かれ、相当落ち込みました
（確かに、子供の頃から運動音痴にも程があるやろっっ。
ってくらい全くできないドジっぷりで、産まれてから１度も腹筋も腕立て伏せもできたことがなかったワタシ。
でも、ここまで酷いと思ってなかったので、ちょっとショックです
一緒に測定したAは全身ミドリの標準ちゃん。）
そして、筋肉量がないぶん体脂肪がびーーーーっくりするくらいあって、、、
基礎代謝量も低いゾーンの中の真ん中にもきてなくてｍｍｍ（←Aは全部標準やねん。ソレがまたクヤシイーーーーーーー
）頑張って、食事制限しても減らなかった意味がようやくワカリました
帰ってから、マジマジと結果みて更に落ち込んでたけど、このままやったらあと１０年もしたら寝たきりになってまうかもという恐怖感まで生まれて、週３回通ってます
こんな運動したことないから、スゴイ脱力感と倦怠感と筋肉痛で
「しんどい
めっちゃしんどい
あーーーしんどい
」ばっか言うてたら、「しんどいばっかり言うなやーーっ
」とか、鬼コーチのように横で言うてくるAや
「目イッテルで
この子見てたらオモロイから、ちょっと見とこ
」と、見物してくるオバチャンおったり
スタジオ入っても、全くついて行けず、笑うしかなかったりやけど、標準値になるまで地味に努力ツヅケテマス
で↑２週間後の測定結果
相変らず、全身ブルーのまんまやけども、ほんのちょっとづつ全部の項目の結果が上がってます
マシンも出来る回数が増えたり、筋肉痛や脱力感も減ってきて、自分なりに効果がワカルようになってきたし、スタジオもモジモジ恥ずかしがってたけど、できへんくても自分が楽しめたらいいや
と開き直ったら人の視線も気にならんくなってきたし
週３回
仕事の合間や夕方にちょこっと行ったりで、時間的に相当キツイですが、春に買ったスカートを履くために
（←今はお尻やお腹がきつくて履けません
。ちょっと小太りな長女でさえ、ちょっとユルイけど、まぁ履けるや。と言って履いてるし、超スリムな次女に至っては、手で持っとかな、ずり落ちるくらいガッバガバで、ベルトして履いてるし。２人が履いてるの見るたびにやっぱカワイイなぁ
とクヤシイ思いで見てるんです、、、）履きつぶされて、ボロボロになってしまう前に痩せてやるーーーーーーーーっ
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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）
（←見せモンちゃうし）
」
（←普段は叩いても蹴っても（笑）なっかなか起きないくせに、今日はゴキゲンで即起きて、めーーちゃ楽しそうに出て行きました
ワタシは４時起きで弁当作りです
）
（そりゃ１０月に半袖なんて売ってるかーーーっっ
なんておバカなんやろ
ってか、だいたい夏に買った服着て行きゃーいいやんか
）
って言うてたけど、気にしない子です
笑）
（ワケはまた後ほどブログでUPしますね～
）
（←９９０円やのに、高く思える）
」
）
」
（ついでに穴も開けて窓も作っちゃってます）
（ビフォー写真撮るのまたもや忘れてて、随分前に書いた記事から写真引っ張ってきたので、半分しか写ってないけど）
の窓が欲しくって
目隠しするより片付けなさいよ
また溢れかえった靴の収納を作ったら載せますね）
