山口県美祢市
オールハンドリンパ＆エステ Cuon (くおん)
エステティシャン 村田 智美です。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます
私事。。。
10日ほど前ですが
いろいろと重なって
すごく肌状態が悪くなりました
生まれつきのアトピーで
梅雨～夏の暑くなり汗の出やすい時期は
症状が出やすいのでとても苦手です
アトピー症状の他に
蕁麻疹、赤味、虫刺されがひどくなる など
いろんな肌トラブルとお付き合いしてきました
無加工のお写真ですので
お見苦しくなりますが
10日前のお写真が左⬅️
右が今日です
どちらも朝、洗顔後の状態です。
10日前に突然こんな状態になってしまい
肌トラブルに慣れている私ですが、さすがに落ち込みました
しかも朝！
ひどい赤味と、ほてり、かゆみ、ゴワつきが
いっぺんにやってきている状態！
こうなった時にまずすべきは
鎮静です
高い皮膚温をまずは落ち着かせること。
この時にキンキンに冷えた保冷剤
などで冷やすと
保冷剤を外した後に急に血行が促進され
余計に赤味＆かゆくなってしまうので
タオルを水で濡らし、ビニール袋に入れて
ゆっくりゆっくり冷やすのがコツ。
この時は一時も惜しい朝でしたので
鎮静効果の高い
アクアセイヴィアミストを
ひたすらシュッシュ
して乗り切りました！
このミストには本当に助けられてます〜
そんなこんなで10日後が右。
順調に回復
今はすこぶる調子が良い◎です！
この10日間でやったことは
・スキンケアを肌を立て直してくれるタイプに変更
・日中はちょこちょこミスト
・エラスチンと乳酸菌のサプリで身体の中からケア
実はそんなに特別なことはしてないのです
肌状態に合わせたケア
身体の中からのケア
この大切さを身にしみて感じた10日間でした
敏感肌はちょっとしたことで
とんでもないことが起こったりします笑
とにかくまず落ち着く。
それから冷静に状況を見る。
こすらない、ヤケにならない。
肌に対してひどい言葉も言わない。
気持ちも大事なんです
敏感肌を恨んで
泣いて過ごした時もありましたが
今は対処できる知識とアイテムもあるので
不安はない！
敏感肌でお悩みの方がいらっしゃれば
一緒に敏感肌と上手につき合っていく方法を
見つけていけたら嬉しいな、と思っています
敏感肌あるあるとか言って笑いましょ
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