久しぶりに
小学３年生の頃の 自分と会話した(*´꒳`*)
小雨の降る 大阪で
ヒプノセラピーのセッションを受けに行ってきた
今まで気が付かなかった
これまで、19歳くらいから
生きづらくて 辛くて辛くて……
たくさん色んなセラピー受けてきたから
もう大丈夫かな？
そう思ってた
ごめんね
そんなにも 我慢してたんだね
甘えたかったのに
話聞いて欲しかったのに
それをひたすらガマンしてたんだ……
今日は ほんと良かった
セッションの後半
よくわかった
とても分かりやすく
教えてくれたね
ありがとう！
こんなにも 緊張し続けてたんだ私
言葉では表現しずらいけど
深い深いリラックスを
母の胸の中で
包み込まれる安らかな気持ちを
感じたとき
体が深〜〜いリラックスでゆるみ
それまで感じていた
首や肩、背中のちからが溶けるのを
ありありと感じた
ずっと浸っていたい感覚
なんとも言えない
今までの人生の中で感じたことのない
深い感覚
深海にいるような
宇宙に漂っているような
ただ 安らいでいる
この感覚は
セッションのあともずっと続き
重かった体が軽くなり肩の痛みも消えてた
今日はよく眠れそう〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
小学３年生の頃の 自分と会話した(*´꒳`*)
小雨の降る 大阪で
ヒプノセラピーのセッションを受けに行ってきた
今まで気が付かなかった
これまで、19歳くらいから
生きづらくて 辛くて辛くて……
たくさん色んなセラピー受けてきたから
もう大丈夫かな？
そう思ってた
ごめんね
そんなにも 我慢してたんだね
甘えたかったのに
話聞いて欲しかったのに
それをひたすらガマンしてたんだ……
今日は ほんと良かった
セッションの後半
よくわかった
とても分かりやすく
教えてくれたね
ありがとう！
こんなにも 緊張し続けてたんだ私
言葉では表現しずらいけど
深い深いリラックスを
母の胸の中で
包み込まれる安らかな気持ちを
感じたとき
体が深〜〜いリラックスでゆるみ
それまで感じていた
首や肩、背中のちからが溶けるのを
ありありと感じた
ずっと浸っていたい感覚
なんとも言えない
今までの人生の中で感じたことのない
深い感覚
深海にいるような
宇宙に漂っているような
ただ 安らいでいる
この感覚は
セッションのあともずっと続き
重かった体が軽くなり肩の痛みも消えてた
今日はよく眠れそう〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )