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さむいわー、やば!

筋トレしてねよう

腹筋、腕立て伏せ、スクワット

空こぎ、美脚運動(´・ω・`)


毎日1時間強歩してます!

ダイエット日記とカになるカなぁ(´ω`)


とリあ毎日更新できたらぇぇなラブラブ