足を組まない
足を組むのは骨盤に悪いので組まない
骨盤は、前後、左右、上下に転移します
しかも
骨盤の歪みは骨盤にとどまりません
骨盤が曲がれば、
その歪みを調整しようとして、背骨がＳ字になり、
背骨がＳ字になれば、
その部位に対応する臓器に支障が出ます
例えば、
背骨の歪みで頭痛になったり・・
背骨の歪みで肩こりになったり・・
背骨の歪みで便秘になったり・・
足を組む習慣がある人
靴の減り方が左右で違う人は要注意
なお
足を組むのが悪いと言うのは
私が足を組めないほど短足で、
足が長い人を嫉妬しているからではありません
体臭と食生活
体臭がない と言われます
体が臭くなるような食生活はしません
飲酒、喫煙、肉の食べ過ぎは、臭くなります
ストレスも、体臭の原因になります
風呂に入らないのも臭くなります
汗と食生活
あぶらぎったイメージがない と言われます
汗をあまりかきません
熱中症対策で、水分を摂れと言われますが、
水分は子供の頃から控えめで、
水分が少なくて平気な体質になりました
制汗剤と環境問題
体臭を隠す香水は不要です
無理に汗を抑える制汗剤も不要です
昔、試供品でもらった制汗剤には
100％フロンと記載されていました
今はフロン不使用なのでしょうが、
余計な容器を生産・廃棄処分するのは環境に悪いです
庭には果樹
庭で野菜作りをする家庭菜園も良いでしょう
庭を花でいっぱいにする花壇も良いでしょう
でも、おすすめは
庭には果樹
１．毎年、種、苗、球根を買う必要がない
今年は何を栽培しようかと考えるのも良いですが、
毎年同じ果樹が実るのも良いです
２．家族が食べられる
子供がいる家庭なら、植物について学べます
もぐ楽しみもできます
３．野鳥が食べられる
野鳥が集まる庭は良いでしょう
４．花も楽しめる
果樹は花を楽しめないと勘違いする人がいます
どの果樹も花を楽しめます
どの果樹が良いか
１．地域の気候による
気候を無視して植物を栽培できません
２．家族の好みによる
家族が好きな果樹が良いです
３．庭による
大きくなる木を選んでも良いのか
日当たりが良いのか
定番の果樹
・あんず
・いちじく
・かき
・くり
・ざくろ
・なし
・ぶどう
・はっさく
・ブルーベリー
・みかん
・もも
・りんご
庭がなくてもあきらめない
プランターで栽培できる果樹もあります
ただし、プランターでは栄養不足にならないよう
十二分に気をつけなければなりません
