• WS15.感情を味わう

• WS14.安全圏から出る

• WS13.価値ある行動をする

• WS12.完璧主義を手放し

• WS11.失敗から学ぶ

• WS10.理解し、理解される

• WS 9.プロセスを楽しむ

• WS 8.すべてをシンプルにする

• WS 7.困難から学ぶ

• WS 6.思いやりの心をもつ

• WS 5.意義を見いだす

• WS 4.仕事への考え方を変える

• WS 3.運動する

• WS 2.習慣化する

• WS 1.感謝する

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