散歩の帰り道

のんびり坂を下っていましたら


道端に



大胆な方を発見









めちゃくちゃなつっこい彼


また会いにいこ～

怒ってたんや

大好きなわたしのお姉ちゃんと


久々に長電話しました



色々と話した中で


陰と陽 +と-
のバランス


が、大事だと教えてくれました。



野菜で例えいうと『キュウリ』


キュウリは緑黄色野菜に比べると、栄養価の面で低いと言われがちだけど

実は酸性に傾いた体を、中和してくれるとか



『中和』って大事や

と思いました


体内も、人間関係も、戦争も

中和してバランスが良くなれば…



『共存』


でも共に存在するのって、誰目線かによってまったくルールがかわるしな


んーー



なんか、ネットで地震や自然災害が人工であるとか

ラディンさんの微妙な映像とか

ドルがヤバいこととか

ロシアの豪雨とか

船の沈没とか


もうかなりマイナスな情報ばっか収集しちゃってて

悔しいし、腹立つし、どうしていいかわからんし

そんな精神状態の私に気づいてくれたお姉ちゃんが

電話の最後に


自分が心地いいと思うことをして、見て、聴いて、感じて

自分を癒してあげてな


と言ってくれました。



ほんまやな…



大好きな友達が前に、

「怒るのって、悲しいからなんよね」


と言ってたのを思いだしました



最近、よく泣くのは怒りを吐き出すためかな



今からは偏ってしまっていたバランスを

調えていこう


先ずは自分のカラダから



お姉ちゃん(ママ)を一時間以上独占してごめんねマリンちゃんm(_ _)m

いざ

断愛
(すでにもらっている愛に目をむける)


断食
(今有り余っている体のエネルギーを使う)


断捨離
(本当に大切な物とそうでない物を把握して、気持ちを整理し←ここまではできてたから→本当に大切なもの意外ステル)




じゃぁ







5/3の新月に

let's make a fresh start