パーソナルトレーニングの日♡ 🌸意識を少し変えるだけ🌸 先日は @grow.egg.gym さんにてパーソナルトレーニング行かせていただきました🥰 まだ数回にして、 改めてパーソナルトレーニングのすごい!と思う所はなんと言っても 「意識を少し変えるだけで 効くところが全く違う!」 ということ。 「もう少し膝を外に出して」 「小指から」 「肩じゃなくて、胸」 人間は知らず知らずの間に、 楽な方へ、 楽なやり方で 体を動かしていることに気がつきました😅 真由美さん(@mym1993_ )が 一つ言葉をくれる…🌸意識を少し変えるだけ🌸 先日は @grow.egg.gym さんにてパーソナルトレーニング行かせていただきました🥰 まだ数回にして、 改めてパーソナルトレーニングのすごい!と思う所はなんと言っても 「意識を少し変えるだけで 効くところが全く違う!」 ということ。 「もう少し膝を外に出して」 「小指から」 「肩じゃなくて、胸」 人間は知らず…www.facebook.com
🌸意識を少し変えるだけ🌸 先日は @grow.egg.gym さんにてパーソナルトレーニング行かせていただきました🥰 まだ数回にして、 改めてパーソナルトレーニングのすごい!と思う所はなんと言っても 「意識を少し変えるだけで 効くところが全く違う!」 ということ。 「もう少し膝を外に出して」 「小指から」 「肩じゃなくて、胸」 人間は知らず知らずの間に、 楽な方へ、 楽なやり方で 体を動かしていることに気がつきました😅 真由美さん(@mym1993_ )が 一つ言葉をくれる…🌸意識を少し変えるだけ🌸 先日は @grow.egg.gym さんにてパーソナルトレーニング行かせていただきました🥰 まだ数回にして、 改めてパーソナルトレーニングのすごい!と思う所はなんと言っても 「意識を少し変えるだけで 効くところが全く違う!」 ということ。 「もう少し膝を外に出して」 「小指から」 「肩じゃなくて、胸」 人間は知らず…www.facebook.com