元児童問題研究者だからできる
子どもの心と体を強くする
ハイパフォーマンス家庭料理
ハイパフォーマンス家庭料理研究家
冨田なおこです
お料理が苦手で・・という方には試して欲しい事
お料理が苦手や嫌いな方に、是非試して欲しい事があります！
それは、是非、作りたいお料理をイメージしてみてください。
素敵なお洋服やアクセサリー、インテリアを見るのと、同じような感覚で。
ちなみに、前にブログにも書いたと思いますが・・・かつての私は料理が大の苦手でした。
お鍋を作るのに最低3時間はかかるし、ハンバーグなんて半日がかり（笑）
そんな私が、無意識にやっていたのが、「美しい料理本」を見ることでした。
（なぜ料理本かというと・・・その当時は今ほどネットが・・・・昔ですからね）
美味しそうなお料理を見てはワクワクしながら「食べたいなぁ」「作れたら、きっと幸せだろうな」と思っていたわけです。
ワクワクする思いを体験する事
インテリアが好きな場合。
自分の家には合わないかも・・・と思いつつも、素敵な照明器具や家具を見るとワクワクしませんか？
家庭料理だって同じです。
むしろ、インテリアよりも、実現可能かもしれませんね。
素敵な食器、素敵なテーブルセッティング、綺麗なお料理。
完全に同じものが作れなくても、イメージする事で、お料理をすることにワクワクしてきます。
すると！
「素敵なお料理を作りたい！」
という意欲が湧きます。
かつての私のようにね。
家庭料理は面倒という思いを捨てて
確かに、疲れている時は、本当に食事の支度が面倒だな・・・と思いますよね。
「毎日の食事の支度が面倒」
という方は、きっと『面倒』な思いが、ずっと頭に残っていて、いつも面倒に感じてしまうのだと思います。
ちなみに・・私も面倒だと思う事ももちろんあります。でも、パパっと作れる術を知っていれば、大して時間をかけずに作れるので、『面倒』な気持ちに負けません（笑）
時短・超簡単・高栄養ですからね。
賢母塾アカデミーでは、アカデミー初期に 「自分の作りたいお料理やスイーツのイメージ画像」を必ず探してもらいます。
この「意味あるの？」と思われがちな事が実は、その後の＜料理＞への思いや行動を大きく動かします。
実際、２期生の方で、お子様が小さいことから、素敵な食器がお蔵入りしていた方がいらっしゃいました。
が！！この画像探しがきっかけで、お蔵入りしていた素敵な食器を使って、それは、それは素敵なハイパフォーマンススイーツを創作したり、アカデミー卒業後の今も、とっても意欲的に作っていらっしゃいます。
毎日のお食事なんだから！！楽しまなければ、損！！
是非お料理が嫌い・苦手という方は、素敵なお料理画像を眺めて、ワクワク感を体験してみてくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
