こんにちは。
子どもの本番力をアップさせるマインド＆家庭料理研究家・冨田直子です。
私が、中学受験の塾講師をしていた時。
子どもたちがお弁当を持って塾にやってきます。
小さな子どもがお弁当を持ってまで勉強をしにくるのは、大変です・・送り出すお母様は、「頑張ってきてね」という思いでお弁当を持たせているのだと思います。
でも、夕方のお母さんは忙しい・・・
ゆっくりお弁当を作っている時間がない日だってある。
そんな日はコンビニのお弁当やおにぎりにしてしまってもいいかもしれません。
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私が出会ったお子さんで毎回（週３から４日）コンビニ弁当の子がいました。
その子は授業中に周りの子の邪魔をしたり、落ち着きがなかったり・・・という子。
成績も下・・・
私が子どもの本番力と食事・母親のマインドの関係に気がついたのは、この子がきっかけでした。
この子と出会って以来、子どもと食事の関係を見続けた結果、似た様なケースに沢山出会いました。
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◇時間をかけなければいけないという呪縛◇
暇はお母さんはいませんよね・・・
私も母親なので、よくわかります
特に夕方は戦場。
でもね。手間暇かけないと「いいお弁当」が作れないわけではないのです。
「ママが作ったお弁当」
という事が大切なのであって、おにぎりと焼き鮭だけでもいい。
帰ってきたらスムージーを飲ませてあげたらいいのです。
塾で頑張っている時に「ママの作ったお弁当」を食べるだけで子どものメンタルは落ち着きます。
このことは本番力をアップさせる事に、大きく関係しています。
◇ママが一日１０秒だけ思い返せばいい◇
私がサロンで受講生の方にお伝えしているのは、
子どもの本番力を上げるためには、ママが一日１０秒だけ、子どもへの接し方やママ自身の気持ちの持ち方を思い返す事が重要だということ。
◇今知っておけば絶対に現在も将来も役に立つ◇
ほんのちょっと母親が意識を変えるだけで、驚くほど子どもは変わります。
それは、お子さんが小さければ小さいほどいい。
今１１歳の息子は、思春期に差し掛かり、なかなか大変な時期でもあります。私自身、子供に対してイライラする事もたくさんあります。
よくあるのは、トイレにいった時に、自分のマインド変換すること。
部屋に戻った時にはまたフラットに戻れる。
親の意識次第で子どもが変わる。
この事は、現在のお子さんの生活で本番力を求められたとき、そして将来どんな場面にたっても本番力を発揮できるように導けるのです。
「うちの子は、全然ダメなんです。。。」
なんて事はないのです。
ママがちょっと変わるだけで
「うちの子は、本番力あります！」
と胸を張って言える様になります。ますます自慢のお子さんになりますよ。