表参道「ディーズ・メディテラニアン・キッチン」管理栄養士も納得なヘルシーランチ

「正しく食べる」を実践しているせいでしょうか、ここだったら外食しても大丈夫かな？という目で飲食店を見てしまいます。

ヨーグルトや野菜をふんだんに使うトルコ料理も、積極的にとりいれたいと思っています。

青山通りの裏にある、前から気になっていた地下にあるトルコ料理店、近くで取材があった帰りにランチで伺いました。

少し雰囲気が変わったな〜と思ったら、トルコ料理よりも広域の地中海料理のお店「ディーズ・メディテラニアン・キッチン」に。

イタリア、ギリシャ、トルコのヘルシーなお料理がメニューに並びます。

ランチも3ケ国のメニューから選べます。

ギリシャ料理の範疇にはいるのかな、チキンのスブラキを。

やはり隣国、トルコのシシュケバブと殆ど違いがありません。

ランチタイムは250円でドリンクがつけられるので、アンチエイジングを考えてザクロジュースにしました。

グリーンサラダ、フムス、ニンジンなどのラペ、スブラキ、ライス

下ごしらえしたチキンを、ランチタイムでもオーダーが入ってから焼いているのはいいですね。

フムス、ラペはパンにつけました。

これ、お酒なしでいただくのは拷問（笑）！

週末だったらワインと一緒にできるのにね。

このランチメニュー、管理栄養士の先生にみせたところ、バランスがとれていて100点満点だそうです。パンも拳大でまる！

これならディナーも大丈夫そう。

表参道界隈でヘルシーなレストランを探すなら、洋モノの候補の1店として超尾オススメです。

ランチは他にピザやサラダランチがありますよ。

住所：　東京都渋谷区神宮前４−６−８　原宿ビームスクエアB１F

電話：　03-6804-6374

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