今回は、歯の状態をこのまま維持するのが
目標である。次回、本格的に歯を動かすため、
現在、ありのままの状態で、前歯を少し出すようにする。
そこから、また奥歯の噛み合わせも整える。
◆写真
今まで矯正した歯の状態を保つためには、これが必要である。
夜だけ8時間ほど、付けて寝るようにしている。
口の中を常にきれいにするため、このような市販のものも
使用してみた。
歯を磨く前はまずこの道具で歯と歯の間の異物を
取るようにする。そこから、歯磨きをする。
歯磨こうは主にこの二つを使っている。
最初は河原町歯科でミニサイズを試してもらった。
その時、効果がよかったため、大きいものを購入し、
今までずっと使い続けている。
歯磨こうはほかにこのようなものも試している。
友達が海外から買ってきた歯磨こうで、ホワイトをして
くれるらしい。一応、これも展示してみるね。
◆感想
昔は歯についてあまり興味もなく、知識もなく、
研究すらしなかった。歯の矯正をし始めてから、
歯に興味をもち、いろいろ調べるようになった。
歯は本当に大事なものなので、大切にしていかなきゃと
重く感じる。歯に関連する本も読んでるし、
歯を守るため、すべきことに注意を払ってる。