ボロネーゼ

長期放置してて

すみませんっ　涙

多忙＆夏バテで

ダウンしてました。。。

もちろんごはんは

しっかり食べてましたよ!笑

今日のお昼は

こんなん食べました～＾＾

ボロネーゼ

野菜サラダ

メープルヨーグルト

手作りミートソースと

フジッリ？でボロネーゼにしてみました♪

やっぱり　手作りは

具沢山でおいし＾＾

赤ワイン切れてたから

白だけど。

ローズマリーが良いお仕事してマスっ

なんの変哲もないサラダです

THE　野菜!!!

マヨちゃんをかけて食べました

そーいえば

子供のころ

から揚げにマヨつけるのって

あたり前だと思ってたｗｗ

今考えると

すんごい高カロリーで

恐ろしい。。。

無糖ヨーグルトに

メープルハニーをたらーり。

無糖、なんの意味も無い

スーパーでアーモンドを買ってみたけど

あんまり美味しくなかった＾＾；

殻つきアーモンド食べたいッ

亀さんペースの更新になりそうですが

無理せず、ぼちぼち頑張ろうと思いますので

よろしくお願いします♪

あしタ、元気ﾆなぁレ。

まるまるパンプキングラタン・燃焼すーぷっ

こんにちは～

今日のおひるは

こんなん食べました＾＾♪

坊ちゃん南瓜で

まるまるパンプキングラタン

脂肪燃焼スープ

ポテトフライ

チョコ入り

おからスコーン

おつとめ品コーナーにて

坊ちゃんかぼちゃを発見したので

さっそくグラタンにしてみました!!!

２つで￥100ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

レンジでチンして

中身をくり抜いて

牛乳でのばして

にんじんさんと

茹でたニョッキさんを

投入しました～

かぼちゃめっちゃ甘くて

おいしー!!!!

もちろん皮までぺロリ(*v.v)｡

あと１個食べれそうだな←

こちら一時期流行った

脂肪燃焼スープですっ

おいしくて、よく作るんですけど

スープ以外をたくさん食べちゃってるので

全く効果ありませんっ　笑

確か、このスープならどれだけでも

食べていいとかってゆう

設定でしたよね？←流行に疎い～

この前おからを頂いたので

おからを使って

チョコスコーン

味は美味しいけど

やっぱり腹割れはしてくれませぬ～(´・ω・`)ｼｮﾎﾞﾝ

また挑戦するもんねっ

明日はなにつくろうかにゃ

あしタ、脳天気ﾆなぁレ。

ベリーベーグルとショコラケーキ

こんばんは～

今日のお昼は

こんなん食べました＾＾♪

ベリーベーグル

クランチサラダ

ポテトフライ

キウイヨーグルト

市販のストロベリークリームチーズに

ドライの

ブルーベリー、クランベリーを乗せていただきました!!!

ここにフレッシュの苺があれば

ほんと最高っ!!!

おやつは

こんなん焼きましたよぉ～

ココアベースの生地に

たっぷりのチョコチップ。

クランベリーやくるみも

たくさん入ってます♪

隠し味に

チェリーブランデーを＾＾

ココアのほろ苦さと

チョコの甘さ。

ベリーの甘酸っぱさのあとにくる

ブランデーの香りは

至福の時でしたよぉヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

くるみの食感も◎!!!

メモリながら作れば良かったぁ～ッ　涙

コメントなどは

明日から再開する予定なので

よろしくお願いします＾＾♪

それでは、また明日☆

あしタ、元気ﾆなぁレ。

ホタテとアスパラのグラタン・セロリとトマトのマリネ

お久しぶりです!!!

ものすごい久しぶりの更新になって

すみませんッ

パソコンが壊れて

やっと修理から帰ってきたんです～

旦那さんのパソコンも調子悪いし。。。

スマホも使い方わかんないしってことで

ブログサボってましたｗ

良かったら

また仲良くしてやってくださいね　＾＾♪

さて、久しぶりのランチは

こんなん食べましたよぉ～

ホタテとアスパラのグラタン

ごろごろポトフ

セロリとトマトのマリネ

レーズンパン

昨日の残り物のポトフ。

味が染み込んでておいしー!!!

ポトフは

ウインナーよりベーコン派ですっ☆

冷凍貝柱(１ｋｇ入り)を買ったので

連日ホタテ三昧ですｗｗ　笑

ちびっちゃいから

なんにでも使えて

便利ですけどね＾＾

パスタも入れてます

フジッリだっけ？

フリッジ？？

たくさん実ってくれた

マイクロトマトとセロリで

マリネにしました☆

食欲沸いて大変だ～っ

バイト先の

ぷちブドウ。

￥29です!!!!

レーズンたっぷりで美味しい♪

朝、出勤中に

飛行機雲の始まりを見たので

パシャリ。

真ん中らへんわかります？？

こっちの方が分かりやすいかも。

空も綺麗だし

昨日も綺麗な月見れたし

連日、得した気分でした＾＾♪

あしタ、脳天気ﾆなぁレ。

シイラの香草パン粉焼き・レーズンラスクの生ハム乗せ

こんにちは～＾＾

今日のおひるは

こんなん食べました♪

シイラの香草パン粉焼き

レーズンラスクの生ハム乗せ

サラダ

オイルヨーグルト

シイラが安かったので

ベランダハーブのタイムを使って

香草パン粉焼きを作ってみました★

粉チーズとパセリもプラスして＾＾

昨日の豆のトマト煮をソース代わりにしましたよ～

これが

めーーーっちゃ、んまかった!!!!

シイラお肉みたいだし

淡白なお魚だから

ハーブも存在感あるし

ソースもすごい合う!!!

夜もまた

食べたいくらい

美味しかったデス!!!

こちらは

バイト先で売ってる

レーズンとくるみのパンをラスクにしたものに

クリームチーズ、ブラックペッパー、生ハムを乗せました♪

ラスクの甘みと、生ハムの塩気と、ピリッとした黒胡椒に、濃厚チーズ。

お酒のお供にぴったり～

簡単なわりに

お洒落に見えるし★

ふー

ご馳走様でした～

シイラが意外とボリューミーで

おなかいっぱい!!!

さて、午後からもバイト頑張るぞー

（しばらく、皆さんのブログに遊びにいける余裕がありません。

本当にごめんなさいっ!!!

とりあえず、ブログ更新を頑張っていこうとおもってるので

温かく見守っていただけたら、嬉しいです!!

みなさんから頂いたコメントは

しっかり目を通してますよ～＾＾

いつもありがとうございます!!!）

あしタ、脳天気ﾆなぁレ。