cuemmy
キューミーです
ハワイに行った時でもしたことのなかった
ビーチヨガ
うちの目の前の稲佐の浜でもしてるのに
日曜日の朝はジョージのサッカーがあるからって
諦めてたけど。。。。。
サッカーの練習の始まる時間と
ヨガの時間がまるかぶり。。。
でも
ふと気づきました
サッカーを理由にしてるだけじゃん！！
行きたいなら行けばいいじゃん
今日は
ちょっと早めにジョージを練習に連れて行って
すぐに戻ってきて
ヨガに行きました
お友達のちえこちゃん♡
稲佐の浜でのヨガ。
波の音を聞きながら
鳥の声を聞きながら
海のにおいがして
上を見ると天井じゃなくて青空があって
太陽が眩しすぎて
目を閉じるとまぶたの中が真っ赤で
目を開けると眩しすぎて開けられなくて
風で髪が顔にはりついて
横向きに寝てるポーズの時に
目を開けるとすぐ眼の前で
風で砂がサラサラ動いていて
カニがいて
足や手にいっぱい砂がついて
なんか、子供の頃の感覚が
一気に蘇る
忘れそうになっていたものが
全てそこにあって。。。
五感が研ぎ澄まされて。
魂が喜んでいて。
自分の中にある何か神聖なものを
思い出した時間でした。
最後のシャバアーサナでは
このまま砂浜に一体化して
自然の一部になってしまったと思った。
こんな素敵な時間を
今まで忙しさを理由に
知らずに過ごしてたんだ。。。
今日
行ってよかった
パワーアップした
私以外は男性でした
初めて会う方々だけど
すぐに仲良くなりました
またこのメンバーに会いたいな
↑↑↑違うんですっ(汗)
アプリで撮ってたら
勝手にカエルの写真になってたの！！！
なんでなの？？オススメなの？？
朝ヨガと
サンセットヨガ。
どちらの先生も私の大事なお友達
今度は絶対ゆかちゃんのサンセットヨガを受けに行く！！
なんか身長が伸びた感覚！？
ちえこちゃんの素晴らしいディレクションで
背骨や肋骨や骨盤をすごく意識してポーズをしていったから
なんか本来の形に近づいてるのかな
今のこの体の感覚
keepできるようにガンバロ
みなさま一緒に行きませんか？♡