着床への道②

私が今回の移植に向けて気をつけたことは、

腰回りの筋肉を鍛える事

と

股関節を柔らかくすることです

二ヶ月前に発売された、モデルSHIHOのストレッチ本を使って毎日毎日、DVDをみながら腰回りを鍛え始めました

だんだんと筋を伸ばすのが気持ち良くなり、SHIHOちゃんもキレイだからはまっちゃって

これを続けるとお尻がキュッと引き締まりおへその位置も上がって、楽に腰回りの筋肉を鍛える事ができました

そして、股関節！

お姉さん座りをする時、モカ豆は片方しかできず反対側をしようとすると足の付け根や膝も痛くって、ネット検索したら

不妊の方に股関節が硬い人が多い

って書いてある記事をチラホラみかけて、毎日何度も開脚したりして頑張りました

結果一ヶ月で結構柔らかくなり、浮腫みやすい下半身も少し改善されていました。

プラス移植一週間前に骨盤調整を整体でしてもらって、移植前日に血流が良くなるようにリンパマッサージを受けに行きました

これが本当に着床に繋がったのかわからないですが、アロマオイルでリンパマッサージをしてもらうことで、すごくリラックス出来たような気がしています。

Candyからの投稿

着床への道①

うーたんと結婚して4年と3ヶ月、初めて陽性反応を見ることが出来ました。
タイミング療法から始まり体外受精の移植4回するも、一度も着床したことがなかったのです。
5回目の移植をするときはほんっとーに辛かった・・・。
自分は妊娠できないと、どこかで信じてしまうようになりそれでも何度も移植を繰り替えすことは
苦しかったです。

この苦しみは不妊経験がないと分からないし理解してもらえない。
そんな中このブログで励ましの言葉をいただいたり、アドバイスしていただけたり、同じような境遇の方のブログを参考にさせていただけたことは、本当に助けられました。

まだタイノウも心拍も確認されていなくて大きなことは言えませんが、モカ豆にとっては着床できたことが一歩前進した気持ちでおります。
同じ境遇の方に少しでも役に立てたらと思い少しの間、モカ豆が着床に至った経緯を残したいと思います。

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移植を5回繰り返した中で、今回特に一番注意したことは体を温めることでした